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“我是最強的，我絕對不服輸。我永遠能夠用我的雙手創造不朽的人生偉績”我瘋狂的喊出這兩聲之後，眼淚嘩嘩的啊，這丫不是明顯的逼迫嗎，我哪裡有那麼多的能耐啊，這可真是有一種昧著良心的痛楚啊。

“小孩子就是小孩子啊，靈活輕便一點，在這個世界上還真是嗎，沒有什麼事情是絕對的呢，凡事你還需要更多的歷練啊，你的做法我不反對，但是我要看著你一步步的完成你的承諾，這是眾人鑑定的，你絕對義無反顧的去完成，絕對義無反顧。你明白嗎？”師傅用一種非常銳利的眼光看著我，好像是小人得志的那種形態，絕對是讓人瘋狂的感受啊。

“既然我說出口了，我就絕對義無反顧的去遵守這個事情啊，不管未來多麼的難過，多麼的困難我說出的我就義無反顧的去追求，不輕許諾言，但是許出的諾言我是絕對不會食言的，這一點我還是有很強的自尊心的啊，這是我做人的原則，也是我所遵守的一種準則，你儘管放心好了”我低下頭，感覺壓力很重，對於老師的這種要求別人可能一笑了之可是我所許出的諾言就堅決不能夠放開，原則這是一種很強的自我尊守原則，不管結果如何，我一定能夠做到最大限度的發揮自我成就。

“呵呵，你能夠有這麼高的自覺性我很高興，可是你要明白人在一點點的長大，凡事也需要一點點的瞭解，該面對的是逃也逃不掉的，給自己增加相應的壓力也能夠很快的成長自己慢慢的來，我會一點點的讓你增強自我負重能力的啊，我相信你一定能夠承擔的啊！”那丫的可是相當的給我面子啊。

“呵呵，我能夠承擔的我會去接受，但是不能夠去做到的我也不能夠做出什麼相應的保證啊，這雖然是一種原則但是也不能夠超出自身的承擔能力啊！”我做出了保證但是卻不能夠和盤托出，即使是師傅也不能夠對我要求太過分了啊。

“呵呵，很好，這一點我能夠理解，但是社會就是龐大的舞臺，你不願意接受也必須去接受，慢慢的你就會理解的啊，給我好好的修煉，慢慢的鍛造，等你成為了一個真正的男子漢，頂天立地的時候，你就能夠理解我現在對你的要求是怎樣的一種結果了啊！”師傅慢慢的走開，慢慢的將視線移開了我的身邊，對著身邊的人同樣給予了嚴厲的目光，好像這些話不僅僅對我說的一樣。

第375章　規範動作

“同學們現在是下午，相對來說呢，下午的精神狀態和身體狀態都不是很好，所以呢，下午的時間我們用來調節身體各方面的協調能力，首先呢，是壓腿”說著這些話師傅找來了一個和自己腿部一般高的的凳子將腿放了上去，開始將身子一點點的靠了上去，一回兩回三回好像很容易的樣子。

“你們去一人搬一個和自己身高相仿的凳子學著我的樣子將腿先放到凳子之上，接下來我一步步的交給你們。”師傅將腿收了回來，對我們說道。

整個倉庫就像是一個雜貨堆一樣，亂七八糟的堆了一大片，想找一個合適自己腿高的凳子還真是比想象中的要難很多的啊，看到那些東西我真是非同凡響的鬱悶啊。但是勉勉強強的還算是找到了一個三條腿的凳子，隨隨便便撿了一個和凳子腿高相仿的木頭，就快速的跑到了師傅的方向。這丫可真是大海撈針難以形容的困難啊，尋尋覓覓啊。不過試了幾次之後發現並沒有什麼大礙之後才算是放了心使勁的壓了壓，還算是結實。

我看看旁邊的兄弟姐妹們也是沒有幾個能夠尋找到好的凳子的啊，那丫的凳子一個個殘敗的樣子真是讓人好生臉色難看啊，不過髒破亂也是我們這裡難得的一種狀態啊。

“好了，都尋找到了相應腿高的凳子了吧，下面呢我就具體的步驟一步步的給你們示範，好好的看著啊”師傅看著那些殘敗的凳子不是面子殘敗就是腿子少了一個，臉色一沉，可以看出他的無奈和傷感。

我們一個二個瞪大了眼睛仔仔細細的看著師傅，其中的步驟當然是一點點也不能夠疏漏了啊。

“首先呢把腿放在與腰同高的物體上，髖部後坐，臀部要平，支撐腿與地面垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上並有意識地向回勾扣，上身用力向前移動，使被壓腿成一直線。”師傅做出了樣子之後，一邊還在用手指著腰部，髖部，臀部，相應的指出了相應的體位之後開始很正規的將動作做到了他所能夠做到的最好程度。

老師在上面仔仔細細的教可就苦了我們這些