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第18節：第二章　自我健康管理（2）

如果將人體比作國家，那麼人體發生的各種生理現象其實只圍繞兩個主題：戰爭與和平。人體是非常精明的，進入體內的東西一定得對它有用，不然它一定會用盡辦法弄出去。現在越來越多的人強調人體是一個精密的系統，並不像以前人們想象中那樣機械呆板。它就像一個強大的國家，只要給予足夠的支援，它可以隨時調集全身的各種細胞和器官發動戰爭、進行防衛、清理垃圾、發展生產、維護通訊、修復受損組織。不斷地清除異己，保證自身利益最大化。人體內的各種生理現象也就是圍繞這個目的而發生的。

判斷疾病的屬性會比關注疾病的危害還要重要。很多人看待疾病的角度是隻關注疾病的危害，例如高血壓這個病。說到高血壓，人們就會聯想高血壓可能會引起中風或者冠心病，甚至還會引起慢性腎衰竭。想到這些可怕的可能性之後，便開始做一個決定，那就是得把血壓降下來，否則後果可能非常嚴重。病人就是這樣被一大堆的可能性牽著鼻子走，而忘記了疾病本身的生理意義。其實換一個角度看高血壓結果可以是這樣的，血壓生理功能是維持正常血流速度，血壓高了，問題無非出在三個方面，源頭不夠、中間不通、下游被堵。

要去解決疾病本身的問題，而不要先去想解決那些可能出現的問題。每種疾病的發生都會牽動全身，會產生很多的可能性，也可能產生很多危害。假如被這些可能性、這些危害牽著鼻子走的話，並不能防患於未然，而是防不勝防，不但非常累，而且效率非常低，很難解決真正的問題。

那麼如何來判斷自己所得的疾病屬於哪種型別呢？其實，假如我們能夠靜心聆聽身體的語言，解讀身體所發出的訊號，是很容易就判斷出疾病的型別的，而且還能非常快速地找出問題的所在。在這裡，我為大家提供兩種判斷身體疾病型別的方法，只要加以運用，即使你不懂醫學，也能為自己做初步的診斷。第一個是從疾病的名稱來判斷疾病大的型別，這種方法相當於電視的粗調，可以先確定頻道，第二個是從基礎的體檢結果來判斷，這種方法相當於微調，可以判斷出當下身體所處於的狀態。

（一）、病名中隱含的資訊

現代醫學，喜歡細分疾病，找出各種疾病的不同點，也創造了很多疾病的名稱，這種思維對於臨床應用來說或許並不太高明。還是我們老祖宗的智慧令人佩服，把千變萬化的疾病按照陰陽變化分類，這樣縱使疾病再怎麼變化，也逃不出陰陽的變化。想要戰勝千變萬化的疾病，只需要掌握陰陽變化的規律就可以了。不過，掌握陰陽變化規律，對於普通人來說，還是不太容易的事。這裡我們就來點更加簡單的辦法，疾病歸類，是分析疾病的共同點，給於支援。

首先我們來看看疾病可以歸為哪幾類，西醫是按照器官來分類的，例如呼吸系統疾病、神經系統疾病，骨骼系統疾病等。這裡不參照西醫的分類標準，而是按照上文提到的生理意義和器官的組織結構來分。參照這種分類方法，可以將人體的疾病分成以下幾類：

1、與免疫系統相關的疾病：

幾乎所有疾病都會與免疫系統搭上關係，近來很多人都認為，只要提升自身免疫力（又俗稱抵抗力），那麼疾病自然會離你很遠，有些人甚至認為只要提高免疫力便能治好萬病。強調免疫力在對抗疾病中的重要性是對的，但身體的康復單純靠免疫力是不夠的。免疫系統對於人體來說是戰爭的工具，但沒有建設的功能。假如只單純提高免疫力，對於身體來說，只是提高了作戰能力而已。打完仗後的戰場收拾、戰後重建的工作無法靠免疫系統來完成的。戰爭的結果必然是強大的破壞性，無論勝負如何，戰爭過後的蒼涼和悽慘度無法避免，畢竟〃破敵一萬，自傷幾千〃。在疾病調養過程中，必須全面考慮到戰後重建的問題，要將受損的部位重新修復才算是真正的康復。

病名裡帶〃炎〃字的疾病，例如：支氣管炎、肺炎、心肌炎、心包炎、胃炎、腹膜炎、結腸炎、肝炎、胰腺炎、腎炎、膀胱炎、關節炎、血管炎、面板炎等。

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第19節：第二章　自我健康管理（3）

病名裡帶〃感染〃的疾病，例如：呼吸道感染、尿路感染。

除此之外還有一些疾病是與免疫系統直接相關的，例如，各種過敏、系統性紅斑狼瘡、肺結核、白血病、各類腫瘤等。

這些與免疫系統相關的疾病，在康復過程中的首