旁邊仰臥起坐的訓練工具上，王傑雨躺下了就有些起不來了，費了好大勁才起來。

外面的街上是跟孫義北打賭輸了的姜佑橙他們在被孫義北帶著，一個個抱著自己的腦袋在那練蛙跳。

“咱們還要跳幾個啊？”余文承是真的不太喜歡運動，但是現在這個小椅子真的是越來越會折騰人了。

孫義北迴頭看了眼後面的小夥伴們，“那就再跳十五個就結束吧！”

終於，看到了希望的曙光，小孩們一個個報著數往前跳。

“十一。”

“十二。”

“十三。”

“十四。”

“十五。”

“呼~終於跳完了~這蛙跳到底是哪個鬼才發明出來的啊！”蘇靳南一屁股直接坐在了地上，他跟余文承一樣，都不怎麼喜歡運動。

姜佑笙叉著腰，伸腳踢了踢蘇靳南的屁股，“趕緊起來，地上有螞蟻，而且你今天還要穿著這一身衣服去上學的，別把衣服弄髒了，趕緊的，起來。”

蘇靳南抬起一隻胳膊，“拉我。不拉，我就不起。”

姜佑笙翻了個白眼，才不要慣著他呢，“你愛起不起，反正弄髒衣服的不是我。”

蘇靳南仰著脖子看向姜佑笙，控訴：“你無情，你無義。”

姜佑笙磨牙，忽而他微微一笑，“我不僅無情無義，我還喜歡欺負人……”說著，伸出兩隻小手手在蘇靳南那還帶著嬰兒肥的臉頰上掐了一把。

在蘇靳南還沒反應過來之前，拔腿就跑。

蘇靳南呆了一下，而後很快反應過來到底是發生了什麼，他頓時氣成了河豚，“姜佑笙你給我站住！”

蘇靳南爬起來就去追姜佑笙了。

孫義北看著兩人你追我趕的跑遠了，他若有所思，側頭問余文承：“這小南瓜和小橘子是不是想逃掉軍體拳的課程，在這給咱們演戲呢！”

余文承和：“我覺得這一次是你想得太多了。”

孫義北撓了撓頭，“是我想得太多了嗎？”

姜佑橙帶著餘暖暖走到王傑雨旁邊蹲下，看著還在努力做仰臥起坐的他，問道：“你這做了幾個了？”

王傑雨小臉和脖子都有些發紅，他喘著氣道：“已經成功了六個了。”

程紀陽從槓桿上鬆手下來，也讓商宇航下來了，他對王傑雨道：“你差不多就行了，留著點力氣還有軍體拳呢，這個以後慢慢練就是了。”

姜佑橙伸手把王傑雨拉了起來。

王傑雨坐著，抹了抹額頭上冒出來的汗水。

姜佑橙拍了拍他的肩膀，“你起來，讓我試試這個。”

“好。”王傑雨立刻站起來，給姜佑橙讓地方。

姜佑橙走過去，先坐下，然後再躺下，這是一個比較標準的仰臥起坐的訓練工具，兩頭都有著彎曲的弧度。

姜佑橙用力了一下，想要坐起來，但不知道是她用力的方式不對，還是力度不夠，上半身只起來了半個，就又躺了下去。

還好這工具上包了東西，就算摔下去，也不會疼。

“小橙子姐姐你加油呀！”餘暖暖緊張的握著小拳拳，眼巴巴的看著姜佑橙。

姜佑橙深吸一口氣，然後憋住氣，胳膊向前伸著，猛的一個用力，一下子就坐了起來。

“哇哦！小橙子姐姐你好棒棒呀！”餘暖暖開心的歡呼著。

“腰力不錯啊！小橙子。”孫義北走過來，“不過，小橙子你這胳膊放錯位置了，你要像我這樣，抱著自己的肩膀，或者像是蛙跳那樣，抱住自己的腦袋也是可以的……”