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第8部分

後,總感覺似乎空蕩了不少。

“今天繼續蹲立的訓練。”就在林峰有些愣神的時候,秦武大聲喊道。

這蹲立訓練是根據每個人體力的不同,然後雙手舉著石塊,不停的重複這站立半蹲的動作。

雖然動作簡單,不過確實能很好的鍛鍊孩子全身的力量,以及爆發力。

“大家保持呼吸平穩,雙手把石塊高舉過頭,然後慢慢蹲下,再慢慢的站立起來”秦武站在一群孩子的前面,一手拿著教鞭,一邊喊道。

“注意呼吸的節奏,放慢速度,腰給我挺直了。”秦武用教鞭抽了抽一動作有些布標準的孩子。

“每個人必須按照標準動作,給我做滿500個,沒做完的晚上就別回去吃飯了,繼續給我在這訓練。”秦武冷然道。

顯然秦武對之前的測試結果很不滿,一般這個年紀的孩子,正是發育身體的時候。所以體力相對而言,也會增長的比較快。一年時間下來,力氣增長個兩三百斤也是很正常的。

大家所舉的石頭的重量都是根據之前測試的結果來定,一般都是根據臂力測試的結果,然後再減去100斤,便是現在孩子們頭頂石塊的重量,而林峰之前測試的結果是600斤,所以現在便是舉的500斤重的石頭。

雙手舉500斤的石塊,本來對林峰來說也不是難事,不過在經過了一個時辰的揮錘後,林峰本來就渾身有些痠痛。

“呼……”在連續300多次的蹲立後,林峰開始有些漸感體力不支。

此時旁邊已經有不少孩子倒了下去,攤到在地上,看著哪些滿是稚嫩的臉孔,秦武心中有些不忍。

不過秦武也知道,現在這個時候正是鍛鍊孩子體力和耐力的時候,而且尤其是這些孩子中,以後可能有不少會出去外面的世界闖蕩的,如果現在沒有打好基礎,沒有吃夠苦,以後就會吃更多的苦,甚至送命都有可能。

所以,儘管累,但是必須堅持。

嚴師才能出高徒。

“三百五十六,三百五十七……”此刻林峰咬著牙,艱難的緩緩站立,然後又緩緩的蹲下。

汗水順著眼角,流進了林峰的眼角,有種刺痛的感覺,看著這夕陽都有些迷糊的感覺,

微風拂過遠處的白楊樹,看著這巨大白楊樹在微風中的擺動。

林峰忽然好像抓住了什麼。

風很柔和,而樹則很牢固的長在地上,但是微風拂過之時,整珠大樹卻依舊能夠晃動起來,那是先透過一片片細小的樹葉的震動,最終引動整棵大樹的動起來。

而此刻這手中的石塊,雖然很重,但是再重也比不過這老樹盤根在這大地的牢固吧,而這手臂,雖然肌肉蠕動之時,那種顫動的力量雖小,但是這血肉卻是擁有無數細小的單元組成,這無數的血肉蠕動之時,所產生的那種力量……

“顫動!”

“對,就是這種感覺……”林峰心中激動。

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第十四章 舉重若輕(下)

在這一刻,林峰感覺到了血肉中那種力量的傳遞。

力量在匯聚!

就像是百川匯聚的那種感覺,手臂的力量在不斷增加。

慢慢的,

這股力量沒入巨石,這巨石就彷彿是成為了林峰身體的一部分,那種數百斤的壓迫感忽然似乎輕了許多,本來每一次蹲立都感到艱難萬分的林峰,瞬間竟然有一種非常輕鬆的感覺。

林峰的精神力順著石塊的紋理、縫隙,慢慢的蔓延至整塊石頭。

隨著林峰身形的晃動,這塊看起來頗大的石塊,居然有點像一片空中起舞雨蝶……

“好奇妙的感覺!”

林峰有種錯覺,彷彿這石塊就像是在風中飄舞的一片葉子,沒有任何重量。

動作流暢,

如行雲,似流水……

手臂血肉中,那種顫動的速度越來越快,彷彿帶著一種奇特的玄奧,舉石速度飛快,幾乎在片刻之間,便已已經突破500的數量。

那種美妙玄奧的感覺,讓林峰有些迷醉,甚至有些恍惚。

似乎忘記了時間的流轉,忘記了周圍的一切……

“砰!”

也就在這一刻,林峰的身旁傳來一聲巨響,旁邊的一位孩子終於體力不支,巨石落下,爆發出一道巨大的轟鳴之聲,而受到干擾林峰也瞬