用聽槍、壓槍跑兩種不同的策略。所謂聽槍跑，就是聽到發令裁判鳴槍後再起動。

而壓槍跑就是運動員根據裁判的習慣發令節奏，力爭在發令槍響的同時開始起動。對短跑、短跨專案而言，起跑非常關鍵，運動員起跑時會根據不同的情況調整戰略。

像短跑短跨這些專案中，由於跑動的距離近，想要上演中長跑裡的各種卡位，領跑，速度變換打亂其他人節奏的技術是不可能的。

2010年以前起跑規則中還是允許有一次搶跑的機會，第二次搶跑才會被罰下，所以各種大小型短跑賽事裡，都會有運動員採用這種壓槍跑的戰術。

最頂尖的運動員起跑反應長期訓練是很快，但像蒂姆蒙哥馬利那種0。104秒的極致起跑反應，要說沒有壓槍的成分在裡面，肯定是不可能的。

早在蘇祖第一次參加正規的省內田徑邀請賽時，就遇到了一次對手壓槍，結果搶跑了的情況。這本來就是個風險與機會並存的戰術。

“壓槍跑對於選手來說，很大程度上依靠的是經驗，聽裁判的發令節奏。在短跑運動裡，很多頂尖運動員在初上賽場的時候，起跑反應都非常差。但到了職業生涯的中後期，這些選手的起跑反應越來越快，起步越來越好。一個方面是長久訓練的效果，一個也是他們隨著賽事參加得多，積累了豐富的比賽經驗，無論是聽槍跑還是壓槍跑，都能恰到好處。”李志忠向蘇祖詳細地說了一下壓槍跑的情況，這不是作弊，也不是什麼卑劣手段，而是規則內的合理戰術。

“如果你想試試的話，第一槍可以考慮。可一旦搶跑，後面會有很大的心理壓力。所以你千萬要注意，第二槍要穩住。你現在的實力就算正常的聽槍跑，也還是有很大機會贏陳建的。”

第一百二十三章　決賽開始

晚上，浦東源深體育館。

今晚的徑賽安排上，從18點到19點，是男女的400米預賽，之後19點是女子10000米決賽。19點50分，女子100米決賽結束，然後開始的就是男子100米決賽。

做為田徑全錦賽大賽第一天的重頭戲，今晚的男女100米決賽還是吸引了部分的觀眾和其他各個專案的運動員前來觀看比賽。

事實上，在當前的國內一般錦標賽大獎賽之類的賽事，除了一些特殊因素外，大多時候前來觀看比賽的觀眾還是有限的。

源深體育館有固定看臺座位3000人，活動看臺座位2000人，但到場的觀眾大概僅有十分之一，排除了各個參賽隊的運動員教練員外，也就三四百人，算是真正的田徑愛好者。

蘇祖參加過觀眾最多的比賽，是去年在江南省始平縣的全國田徑冠軍賽，還有一次全國中學生運動會。這兩場比賽一個縣級城市在家門口舉辦的全國性運動會，民眾自發踴躍支援。另一個則是在大量的學生群體對這個比較關注。

普通的大獎賽分站賽或者室內賽，能夠來的觀眾有個幾百人就算不錯了。當然，這也和當前國內田徑專案總體遇冷，沒有重量級的明星運動員有關。在04年後的幾年，有短跨專案出現的體育場，還是有一定熱度的。

場館內，led燈和金屬鹵化物燈明亮的光線照耀得猶如白晝。

站在起跑線前，八名國內百米短跑頂尖的運動員，按照各自的道次站好，正在做著賽前最後的準備活動。

廣播裡通報著各條賽道上的運動員姓名和代表隊。第一道是劉大鵬，第二道是航朝，第三道是沈運保，第四道是陳建，第五道是蘇祖，第六道是楊光宗，第七道是何軍，第八道是王鵬。

從百米跑道正面對著起跑線的幾名選手看過去，除了沈運保身高相對較矮，顯得健壯一些。幾名決賽的短跑運動員從體型上來講，都是修長偏瘦的。包括此時的蘇祖，由於體脂降低和肌肉密度等原因，他現在的身高在大多數人眼裡看上去也是比較瘦，只是肌肉線條明顯些，顯得精悍幾分。

也不單是國內，黃種人的短跑選手都不是肌肉特別發達的型別。即便是十幾年後，國內的短跑專案取得了一定進步，在男子短跑專案上和歐美黑人選手相比，在體型和肌肉上也依舊有著一定的差距。

20點整，全國田徑錦標賽男子100米決賽馬上開始。

各個運動員在跑道前後試跑，檢測起跑器最佳的發力位置，原地蹦跳抬腿拉伸筋骨等一系列準備活動完畢，發令員開始示意所有運動員回到起跑線前就位。

“這場比賽就看陳建和蘇祖的表現了。”

餘立偉