身體的各種潛力，達到延年益壽、耳聰目明、強壯有力的效果；

戰士境則是煉氣化精，就是透過所吸納的天地靈氣不斷地洗髓煉骨，強大自身的精神之力；

戰將境煉精成丹，將天地靈氣凝鍊壓縮，修煉成自身的元丹，有了元丹就可以控制周圍十里的靈氣；

戰將境碎丹化嬰，將元丹轉化為元嬰，不過此時乃是虛體，非常虛弱，幾乎沒有戰鬥能力，可以控制百里範圍的靈氣。”

陸家老祖這一番解說，雖然大多數人從功法典籍上有看到，比如杜風就讀過，但畢竟沒有這現身說法來得詳細，沒有這陸家老祖說得具體，感悟自是不同。

除了那些高階戰士以外，其餘人員大多聽得很是認真，畢竟一生中也沒有幾次這樣的機會，可以聆聽戰將境高手傳道解惑。對於自身以後的修煉，能夠起到較強的引導作用，有的則可以起到頓悟的作用。

杜風凝神細聽，將陸家老祖所說的與自己所讀過的典籍兩相對照，互相印證，邊聽邊思考，偶爾輕輕地點點頭，偶爾又雙眉微皺，看其神態，應是有所收穫。

“當修煉至高階戰士時，體內經脈所存貯的靈氣達到一定的臨界點，靈識達到一個較強的狀態，此時透過吸收大量的天地靈氣入體，以靈識引導此股龐大的靈氣將體內原本所擁有的靈氣驅趕至丹田處，不斷地壓縮凝結，最終形成一個小小的元丹。

在此過程中，若是靈識不夠強大，則無