感情的一位教練，不是現在最主流的生物刺激方式，但於東悅很滿意，他不喜歡那些透過電流或者其他刺激來調整身體，那感覺就像在拿自己做實驗。

“杜那先生你好！我叫於東悅，麻煩你了。”

“呵呵，叫我新德大叔吧！先到旁邊更衣室換一件運動服再來。”新德大叔在分析於東悅的身體資料。

於東悅很快換好衣服回到新德大叔面前。

“好小子，你的身體素質不錯啊！以前有進行過訓練嗎？”

“沒有系統地訓練過，幸得沙華家族賞識才有這樣機會。以前光會爬爬山壁。”

“確實該給你這個機會，寶石也要經過打磨才會爍爍生輝，我這裡只有你的基礎身體資料，現在開始測試一下你的體力極限吧！知道自己的極限很重要，平時為了多鍛鍊和超越極限，而戰鬥中則用來判斷勝算。”

“首先從‘直接攻擊強度’開始吧！”新德大叔指導於東悅用最大的力量去錘擊一個電子沙包。

“包括使用精神力嗎？”

“噢，當然可以，那也是你的一部分，必須有良好的體能狀態才能讓精神力也達到巔峰！你最好能把它掌控自如，就像你出手一樣隨意，加重每一拳的有效攻擊力。”

於東悅用全力攻向了電子沙包！

“噗”電子沙包上方指標顯示：169p

“……”新德大叔說：“你該不會從小沒打過架吧？！”

“啊，有的，就是很少。讓我醞釀一下感覺——”於東悅閉上眼睛，他小時候真的很乖很少打架，但是父母都沒空管的孩子總是免不了受點欺負，開始他軟綿綿的不太反抗，讓一些大孩子搶了東西也就算了，不過有了一次就下一次。他快要連吃飯錢都被搶了，才開始反抗，那些人見慣他軟，看他反抗便放了膽地揍他，最終他發了瘋似的把5個孩子砸得頭破血流，當然，自己也全身掛了彩——

“嘭！”電子沙包上方指標顯示：937p

新德大叔皺起眉頭：“噢！我知道你的情況了！你是那種平時完全沒有鬥志和攻擊力，只有在內心憤怒時才會有鬥志的人！”

“這非常非常不好，你應該讓自己隨時警覺不被任何人傷到，而不是等別人真的傷害了你，再去以牙還牙！你以為這是童話世界呢！別人不可能給你報復的機會！”

於東海點頭。他想到了孫海，像這樣的人，如果真的想害他，絕不會讓自己有活著報復的機會。如果當時自己下了決心拼死反抗，也許不會輸的那麼徹底。生死往往就取決於一瞬。修身和修心本就合一，自己性格上的弱點，是第一個要修煉的！

“你首先要做的是記住這種感覺，保持這個力量！透過千萬次的練習調動自己的力量和情緒。當你練習次數多了，就能剔除感情因素，自由地控制力量了。”

新德大叔調整電子沙包上的訓練設定“那麼就從這裡開始，今天的任務就是調動整個身體的狀態，記住使用力量的感覺！兩小時內完成1000次800p以上的攻擊，開始吧！”

“好。”

於東悅嘗試保持這種心境，進行精神力、體力的雙重重擊，

563、219、172、481……

但是後面的攻擊怎麼也無法達到800p以上，力量波動比較明顯，次數多了，於東悅自己也感覺到了，精神力和自己的拳頭根本不同步！電子計數器一直顯示“0”！

這樣下去不行。於東悅停了下來，再次調整自己的情緒和力量，然後果斷出手——

“嘭！”電子沙包顯示808p，次數：1

“噗”548p，次數：1

……

“嘭！”電子沙包顯示872p，次數：2

……

於東悅的進展很慢很慢，才十多下，汗水就打溼了運動服，但是他毫無感覺，他已經把整個思緒帶到了那天在漫長的卡達宏裂谷崖壁上，崖頂是那麼遙遠，彷彿是走不到盡頭，身邊全是黑色蜘蛛型的巖獸……

“嘭！”電子沙包顯示887p，次數：15

……

“鈴……”當結束時間到的時候，於東悅才從那種沉重的情緒中回過神來，電子沙包顯示941p，次數1058。

好！我可以做到的！於東悅用毛巾蓋住臉，癱倒在地上：完全沉入這種情緒，我可以做到精神力與身體、拳頭的進退統一！用精神力配合手部動作的方法，他有點體會了！哼哼！死蜘蛛！下次見到，一定一拳送你