路。儘管車匪路霸的報道並沒有絕跡，但其針對的，多是裝載了大量貨物的貨車。當然潛在的風險不僅來自路上，還有你停下來的時候。

謹慎，是必須遵循的原則。不要在人前顯富；永遠不要讓開著門的車子處於無人看守狀態；離車時務必帶上重要的錢包、手機等物；錢、信用卡、身份證最好分開攜帶，一個挎在頸部的貼身錢包是最安全的選擇；不要住在不安全的地方，每晚把重要的行李帶進房間或存入可靠的前臺保險櫃；如果車玻璃沒有貼深色膜，車內物品儘量遮蓋好，不要把值錢的東西放在表面；儘量避免在外和人爭吵；好漢不吃眼前虧等等。雖然都是些基本原則，卻很有效。

萬一遇到武力衝突或者被搶劫，在第一時間播打當地110報警。

急症就醫

人吃五穀孰能無病，更何況是在路上了。旅行中最常見的疾病還是感冒、上呼吸道感染以及腸胃疾病。如果自己帶的藥不能將病鎮壓於萌芽狀態，要及早就醫。在外地看病，最好不要去背景不明、不規範的醫院或者私人診所。如有重症，應提前結束旅行回家治療。大多數商業意外險、旅遊保險中覆蓋在外就醫的費用，記得將病例和診療費收據收好，回家後可以到保險公司報銷。

長時間在外旅行，要練就一雙火眼金睛，從公路兩旁的蛛絲馬跡看出危險的存在。最簡單的一條，就是觀察橫幅、標語、警示牌。經常肇事的路段，多半會有警示牌；要是路邊有“嚴厲打擊偷牛盜馬的違法犯罪行為”的標語，停車時可得千萬注意。

旅途中的鍛鍊

自駕車旅行——無論開車還是坐車，都是相當消耗體能的旅行方式。如果能在旅途中適當鍛鍊，可在健身的同時又保持體力，時間長了，不至於被中醫診斷為“腎虛”來。

適合旅行中的鍛鍊專案很多，比如健步走、慢跑、跳繩、羽毛球、騎腳踏車/山地車（在歐洲非常流行，可固定在特殊的行李架上），也可以在心曠神怡之地練練瑜珈，或者參加街頭籃球賽、足球賽等。總之，專案多多，能否堅持，全在個人。

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