弱水道：「我們也不知道，少則十年，多則幾百年也是可能的。」

陸寄風嚇得叫道：「我不要進去，我不想成仙！」

弱水嘆道：「由不得你。六師兄，請。」

停雲道長伸手疾點幾下陸寄風周身要穴，喝道：「璇璣懸珠還無端，迅牝金龠常完堅，載地懸天周乾坤，象以四時赤如丹。前仰後卑各異門，送以還丹與玄泉！」

一掌拍去，陸寄風眼前一黑，整個人有如化作虛空，不知身之所在。一會兒之後才又有了感覺，卻已是身在一個黑暗冰冷的地方。

陸寄風什麼也看不見，連忙伸手到處摸索，卻也什麼都摸不到，極為駭恐，叫道：「這是哪裡？放我出去！」

弱水道長的聲音傳了過來：「陸道友！你身在鍛意爐裡，切勿驚慌，這對你只有好處的。」

陸寄風突然發覺這裡極冷，寒氣像千萬根細針一樣，鑽進他的毛孔之中，連肌膚都為之疼痛，不禁抱緊了身子，顫聲道：

「什……什麼好處？我……我好冷，我冷得受不了啦……」

弱水道長說道：「此地積雪不化，爐裡所蓄的寒氣乃千年之寒，你應以三火暖身，否則全身血液都會凍成堅冰。」

陸寄風已凍得神智不清，道：「什……什麼是三火？」

弱水道長道：「精為民火，氣為臣火，心為君火，你要以此三火，闢陰得陽，現在依我之言運功，就會覺得好些了。」

弱水在爐外念起行氣口訣，陸寄風本能地照著他所說的方法運氣，果然寒冷稍去，所謂一氣既調，百脈皆順，陸寄風這樣一陣行氣之後，身體漸感舒暢，全神貫注地照這個方法運功。等他覺得完全不冷了，一停止運功，那陣可怕的寒意又侵襲而來，陸寄風只好再度打坐，專心地練下去。

可是，不管他練了多久，只要一停，馬上就冷不可耐。陸寄風整整練了兩三天的功，又飢又渴又累，實在受不了了，叫道：「弱水道長，弱水道長，你還在麼？」

弱水的聲音馬上傳來：「陸道友，有何吩咐？」

陸寄風一開口，真氣便散，又冷得發抖：「我問你……這……我這樣以三火取暖，要……要練多久，才不會冷……？」

弱水道：「得不停地練，絕不能停。」

陸寄風叫道：「什……什麼？這怎……怎麼可能？」

弱水道：「練氣者本是逆天為之，一般人再怎麼用功，一天也最多練一兩個時辰，還要吃飯、睡覺，以及處理身旁的雜事，做這些事的時候，氣血又依天性而行，化去了大半的功夫。因此，就算活了七十歲，真正有練功的時間，以一天兩個時辰計，十歲開始修行，天天苦練不輟，直到死去，一生中有練功的時間加起來最多整整十年，這十年之功，被其他六十年相抵，還能剩下幾成？因此若未得明師調教，再辛苦認真，也不會有小成的。」

陸寄風已經又再度練起，耳中聽弱水道長續道：「現在你在爐中，這個天然環境會逼你隨時隨地專心行氣，直到你身體已完全順應著這套走氣方法為止，那時你就無時無刻不在練功，如同呼吸一般，就算你沒有想著呼吸的方法，還是會自然而然地呼吸。到時候你不用去想練功，身體就自然在練了。這樣有進而無退，才是得道的第一步。」

陸寄風道：「可是我不能吃不能睡，實在是受不了了……」

弱水道：「你得忍一陣子，等你內力積得更深，就不必吃與睡，現在初步是最痛苦的，你千萬要撐下去。」

陸寄風叫苦不迭，道：「要苦多久？」

弱水為難地說道：「我是真的不知道，因為我自己也沒試過。」

陸寄風沒法子，只好強忍全身的痛苦，專心行氣。爐中沒有日月，只有無盡的黑暗以及冰冷，專心修煉反而是唯一可以逃避現實的方法。

陸寄風才進入爐中第七天，便放棄了說服弱水讓自己出去，把自己的心神封閉在修煉的世界裡，以免感受到這種寂寞與恐怖，更重要的是忘記飢渴與想睡的本能。弱水沒告訴他的是：這種棄絕知覺，也是道門修煉的主要內容。

不知過了多少日子，有一天，陸寄風聽出爐外的步伐聲不大一樣，頓感好奇，一面打坐運功禦寒，一面側耳聽著外面的動靜。

一陣女子之聲充滿了懷疑，道：「這……這裡沒有人啊？」

這陣聲音頗為耳熟，陸寄風一時卻想不起是誰。

接著一陣男聲道：「我沒騙你，他真的在裡面。」

女子道：「是嗎？」