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第33部分

去旅行,四處走走。

在大賣場裡,言喻挑挑揀揀,他要那種有調節的跑步機,可以由弱到強,循序漸進,這樣就不會對羅定造成很大的負擔。

導購小姐很細心的說明,還拉著言喻要上去試試,言喻想了想。

“羅,我們去買跑步鞋,穿上在這上面試一下,你要是覺得應付不了,我們就像從散步開始,過幾天再買跑步機。我怕你的身體應付不了這種難度的運動,還要勉強自己。”

羅定覺得沒什麼,他的身體他知道,慢跑的話,他應該沒問題。

但還是點點頭和他先上樓,去買跑鞋。

言喻親手給羅定穿上鞋子,按按他的腳,抬高頭。

“還合適嗎?會不會夾腳?”

羅定走了幾步,感覺很舒服。

“再換一雙大一點的鞋子吧,我怕你跑步的時候會磨破你的腳,要是出血感染就慘了。再換一雙大一碼的。”

羅定完全讓言喻拿主意,拿了一雙大一碼的鞋子,保證不會磨破羅定的腳。這才下樓來,讓羅定先到跑步機上試試看。

跑步機分為九個檔次,由弱到強,很適合羅定鍛鍊身體,羅定在上邊慢慢的走,絲毫感覺不到氣喘。

言喻很高興,終於買到一個合適羅定的鍛鍊器材了,這樣他就不用在家裡走來走去的消化了,有時間他就鍛鍊一下,身體就會變得很好。

買下了,告訴工作人員送到他們家裡。手裡提著跑步鞋,慢慢的往回走。

“每天鍛鍊一個小時,我要鍛鍊兩個小時,鍛鍊之後,吆喝一大杯的牛奶,這樣,你的身體很快的就會好了。”

羅定嘆口氣,言喻是打定主意餵豬了,每天要吃很多,他都快肥死了。

“商量一下,不要在逼著我喝銀耳紅棗湯了,那對女人很不錯,我不太合適。”

“為什麼不合適?甜甜的,補血。”

羅定又嘆口氣,言喻一股腦得把補血的東西都給他吃,他就算是身體虛弱也受不了這個補法。他一直都很討厭吃甜食,可是每天言喻都會煮一些銀耳紅棗湯,吃得他嘴裡甜甜的,感覺有些膩。

路過地下超市,言喻拉著羅定就要進去。羅定想了半天,他們家裡什麼都有,還要買什麼,千萬不要是又是吃的東西,他真的吃不下了。

“我們回家吧,回家安置跑步機,不要進去了。”

言喻拉著他不放手,今天出來他最重要的事情還沒做呢。書上說了,多吃動物肝臟,很補血,羅定要多吃一點。

“我就進去買一點豬肝,回家之後抄給你吃。一會就出來。”

羅定一聽,臉就變了顏色,他討厭吃動物內臟,那會讓他想到給寵物們做手術的時候,鮮血粼粼的場面。就算是做熟了,他還是會感覺得到那是一顆鮮活的跳動的內臟,他吃下去回吐的。

死死的拉著言喻不放手,拽著他往車邊走。

“你要是不想看著我嘔吐,你就聽我的,不要買亂七八糟的東西,我不會吃的,郭伯伯說了,按照現在這個食補的辦法已經很不錯了,你看我的身體恢復得也很好,那些東西不吃也一樣,我們回家吧,我有些累了,想躺一會。”

言喻一聽馬上收回想買肝臟的想法,扶著羅定快步的往車邊走,羅定現在禁受不起疲憊,賣場的人太多了,萬一有人傳染給羅定感冒,那就功虧一簣了,快回家,也只有家裡最安全,他們要減少外出,這六個月裡,羅定最好是在家休養,這種人蛇混雜的地方還是少來。

坐在車上看見羅定真的有些疲憊的閉著眼睛靠在車椅上,言喻的心懸得很高,摸摸他的額頭,摸摸他的手,緊張的有些不知道怎麼辦才好。

羅定拉下他的手,笑著安慰他。

“回家就好了,也許是賣場裡的空氣不流通,我長時間在安靜的地方待著,這種喧鬧我有些適應不了,空氣裡還有一些味道,讓我難以接受,我們回家,我吃一頓藥就會沒事的。不用擔心。”

言喻暗自生氣,都是他不好,害的羅定身體不舒服,他以後再也不會帶著羅定到處跑了,要對他在好一點,要更小心一些。

第五十七章康復

第五十七章康復

言喻按照郭教授的說法,羅定的運動量他都做合理的安排,最開始的前一個月,他首先從慢走買開始,然後是慢跑,第二個月,加大一些,路程也有兩公里變成三公里,慢慢到五公里,到了第三個月,變成中速,五公里,第四個月第五個月在變成正常男人的運動量,第六個月他