氣打通全身經脈，打通生死玄關，最後全身真氣由後天返先天，先天真氣凝鍊成霧，自動循著全身經脈執行，滾滾不息，就達到“煉體期”的顛峰境界了。

而後，借用先天境界的靈覺，感應到天地間靈氣的變化，以先天真氣引動天地靈氣，可以施展各種玄奇的基礎法術，更可利用天地靈氣開拓丹田，進一步強化肉身，這便是“引氣期”的境界。

“引氣期”之後是“粹靈期”，可以將天地靈氣進行粹煉，去蕪存菁，轉化成為與身心意志最契合的“本命靈氣”。

“本命靈氣”是修真者的至寶，可以用來延壽、療傷、治病、施法、制符、煉丹、煉器、御器、佈陣，還可以用來頤養元神，輔助修真者施展神通，極其重要。

然後就是“築基期”，所謂“築基期”，是利用“本命靈氣”徹底改造肉身，轉換血脈。如果築基成功，就能蛻去凡胎肉骨，煉就一副仙胎道骨，徹底改變自身的資質，擁有媲美上古大神通者的根基與資質，擁有修仙問道的資格。

如果築基失敗，就仍然是凡夫俗子，除非再次築基成功，否則不論修煉任何功法，都難有寸進，自盤古開天闢地以來，從沒有人能在築基不成功的情形下修煉成正果。所以，無人敢對築基不重視。

據書中所述，近萬年來，修真界中築基最成功的例子，是兩千八百年前的張紫元——他本是凡胎俗體，資質平平，但築基成功之後，竟變成了傳說中的“先天道體”。

這“先天道體”裡的“先天”和“先天真氣”裡的“先天”是完全不同的兩回事。

凡人所謂的“先天真氣”，指的是人體落胎之前，於母腹中，體內蘊含的本命真元，又名“先天一氣”，是人體生命力凝聚而成的生命能量，人人都有，其與整個人的生命、靈魂、心神、意志都是最為契合的，即使不用意念引導也能自行運轉，自行增強，絕不會走岔道，更不可能會走火入魔。

但嬰兒落胎之後，這先天真氣就會變濁，�