雲最後一句話的時候，被自己的嚥下去的唾沫給嗆著了。

“你們兩有心情跟我鬥嘴還不如恢復一下罡氣吧。”

聽到著句話，霍銘和石磊也只要認真的修煉，恢復自身的罡氣，可是沒過多久就聽到石磊大喊大叫的聲音：“老傢伙！這是怎麼回事？！為什麼罡氣恢復得那麼慢？”

南宮雲似乎早就意料到了：“小傢伙，這鐵衣除了重之外還能壓制你們罡氣的運轉。”

“您老這不是坑人嘛？！壓制得比蝸牛爬還慢！我們怎麼恢復啊？”霍銘抱怨道。

“當你和勢均力敵的對手廝殺的時候，比的不僅僅是你們兩的心智、判斷、招數還有就是自身罡氣的恢復，要是你們恢復罡氣的速度比對手慢了，那麼等待著你們的就只有死亡！”南宮雲嚴肅的說，接著南宮雲又笑眯眯的說“為師這都是為了你們好。”

兄弟姐妹們，要是覺得這部紫雷可以，就幫忙推薦一下吧。淺冬先謝謝大家了。

………【第九章　殘酷的修行】………

霍銘二人頓時無語，只好閉上眼睛，拼命的運轉功法來恢復罡氣。沒過多久，二人就繼續接著被南宮雲摧殘了。這次不是跑步，是蹲槓鈴。身上的鐵衣繼續穿著，然後，胖子要肩扛200來斤的槓鈴做深蹲，霍銘的實力比較強，所以扛的是500斤的槓鈴。沒人蹲300個就可以了。於是，二人繼續著這苦不堪言的修煉。

“啊！瘋子，我腿抽筋了。”

“胖子，加油啊，都做了100多個了，別放棄，咬咬牙，堅持住。”

“疼啊！”

“運轉罡氣，就沒有那麼疼了。”

砰！石磊還是堅持不住摔到了地面上。霍銘一看，立刻丟掉槓鈴，衝過去想扶起石磊，這時，一道神茫從自己身前閃過“轟”的一聲，自己的身前出現了一道長十丈，寬一丈深不見底的溝壑。耳邊傳來南宮雲的聲音：“不準過去攙扶他，讓他自己站起來。”

“怎麼？這就不行了？就你這樣，除了給霍銘拖後腿，害死他，你還能幹嘛？要麼，你堅持下去，要麼，一輩子安安分分的做個普通人，遠離霍銘。因為，現在的你只能是給他添亂。”南宮雲面無表情的說。

“胖子！我相信你可以的！加油啊！站起來！”霍銘給石磊加油打氣。

終於，在不知道摔了多少次之後，兩人終於完成了。霍銘、石磊躺在地上，眼前一片模糊，手腳都在不停的顫抖，腦袋暈乎乎的，全身上下一點勁都用不出來，連手指都動不了了，可見，兩人已經到極限了。

南宮雲輕輕一揮，兩人就掉進了一個藥池裡，“你們兩個現在就在這個藥池子裡恢復罡氣吧，不然的話，你們的經脈會受損的。”挺著南宮雲的話，兩人打起jīng神，一點點的恢復著自身的罡氣。隨著功法的運轉，一股溫和的藥力進入體內，隨著罡氣在經脈的運轉，這股藥力也在一點點的滋潤、擴張著自身的經脈，快速的補充著自身的消耗。兩個小時之後，隨著最後一點藥力進入兩人體內，兩人也睜開了眼睛。霍銘驚喜的發現自己的修為漲到了武士一階巔峰，罡氣的品質更加jīng純了，**的力量也強大了不少。而石磊則開心的喊了起來：“哇咔咔咔咔！胖爺突破啦！”石磊突破了武者一階達到了武者二階，其實，這並不值得奇怪，本身石磊的天賦就不差，只是因為太懶了。

“突破就突破吧，有什麼大驚小怪的，就你那點實力，老子打個噴嚏你都掛了。”這個不合群的聲音響了起來，霍銘回頭一看，只見南宮雲一臉不屑的站在身後。“既然恢復了，那就出來吃飯吧，吃飽之後，還有訓練。”說完轉身就走。

霍銘和石磊兩人擺著苦瓜臉看了對方一臉，肩並著肩走了出去。

“吃吧，多吃點，正在長身體的時候，多吃一點，來，銘兒吃個雞腿，小胖子多吃點排骨。”南宮雲給二人夾菜。

霍銘從小到大，除了母親在自己小的時候幫自己夾過那麼屈指可數的幾次菜，這麼多年來就在也沒有人給自己夾過菜，叮囑自己多吃菜了，想到這裡，霍銘的眼圈有點泛紅了。南宮雲輕笑一下，摸了摸霍銘的頭說：

“哭什麼啊？男子漢大丈夫流血流汗不流淚。別哭，來多吃點。胖子，你也是，多吃一點。訓練之時，我為師，訓練之外，我為父。在訓練的時候，我是絕對不會同情你們的。”

“恩，弟子明白了，弟子一定不會偷懶的。”“弟子也不會偷懶了！因為我一定要站在瘋子身邊幫助瘋子！”石磊堅定的說。

“好，我