，已經全都是汗水。

出了屋門，接了點涼水，直接在屋外清洗了一遍。

至於水有點涼的問題，白寶山已經忽略了，渾身散發著熱氣，半天才慢慢的消減下去。

趕緊從空間中拿出幾片保健片，一口吞下，即食的東西，也吃了很多，就是那50年的老參，也被白寶山切成的片，拿出一片含在嘴裡。

剛剛到達上清寶籙的最低修煉要求，不過修煉第1層是沒有任何問題。

家傳的上清寶籙，還有游龍功，不過就是一般的武學而已，最大的優點，也就是讓人比正常人靈活一些，輕巧一些，還有就是不容易生病。

並不是什麼修仙的功法，更不會說修煉後可以操縱什麼地水火風這麼扯淡的事情了。

也就自己轉世，有了點奇異的變化，精神力強大了那麼一些。

上清寶籙是讓人平心靜氣修養身心的一部道家內修的上乘心法。

修煉有成，由裡而外的凸顯的就是一個活力四射。

對於長壽這一點，白寶山並沒有發現，因為他爺只活到了74歲，他老子長一些，到了78歲。

活這麼大，也算得上是壽終正寢。

相對來說活到八九十歲，一身病的離開，還不如活到七八十歲，輕輕鬆鬆的離開。

他爺當時說的話，白寶山一直記得。

兩代人都是無病無災，幾乎連感冒在印象裡都沒有過。

上清寶籙第1層心法，熟練地在白寶山的腦海中流過。

讓還有些許燥熱的全身頓時一陣清爽。

心法熟練的習練了三遍，最後竟然渾身打了個寒顫。

這才輕鬆的躺下。

想了想，一揚脖子，口中的那片人參殘片，夾雜口水直接滑進喉嚨。

這一通折騰，到了4點的時候，才稍微有了點睡意。

不過這邊剛迷糊過去。

巧雲這妮子就跟夢遊一樣的爬到了床上擠進了白寶山的懷裡。

白寶山頓時睡意全無，看著懷裡的丫頭，雙眼望著房頂，重重的哎了一聲。

熟練的拉起被子，給巧雲蓋好。

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