在大街上，要注意交通安全，在曠野上，要注意天氣變化，環境變化。如雷電、山洪、地震，雖是百年難遇，但是，人有旦夕禍福，天有不測風雲，居安思危也算是一種極高的生活態度。

現代人的思想極其複雜化，在工作中、生活裡、事業上，你雖然極盡自己的本分，但是還是難免被別人設計、中傷，惡意傷害。因此，謹慎擔防，這為萬全之策。當然，看到這些，大多人都會嗤之以鼻，以為我只是杞人憂天，其實，這些都是沒有安全意識的表現。

常言到：“害人之心不可有，防人之心不可無。”提高警惕才可以保護自己。與此同時，還要注意從他人的災難中吸取教訓，避免同樣的災難降臨到自己身上。

森林裡有一隻老虎因年邁體衰，已經沒有力氣再去尋找食物了。為了解決自己的一日三餐，它決定使用計謀。於是老虎就躺在自己的洞裡裝病，並故意發出痛苦的呻吟聲，路過洞口的動物們聽到老虎的呻吟後都很同情它。便一隻一隻的前來探望，老虎便乘機把它們一隻只都吃掉了。就這樣，森林裡失蹤了許多動物。

小松鼠發現了老虎的秘密。它來到老虎那裡，遠遠的站在門外，然後問老虎身體如何。老虎回答說：“我可能快不行了，親愛的，我覺得好孤獨啊，請你進來陪我說會兒話吧。”

小松鼠回答：“對不起，我有點害怕，我發現有許多動物到這裡來的足跡，但只有進去的，沒有一個出來的。”

難道，你的警覺性還不如這樣的一隻小松鼠嗎？

在日常生活中，為什麼會常常有交通事故、工傷事故等見諸於報端，會有兇殺案件、傷人打架鬥毆事件形之於筆尖，之所以有這些事發生，都是大意所致，是安全和自我保護意識薄弱的體現。如果大多數人的安全和自我保護意識得到了普遍提高，這些惡性事件就會少很多。

由此看來，樹立完善的的安全和自我保護意識就勢在必行。只有這樣，擁有一個健康的身體才不是一句空話，實現夢想才能成為可能。那具體要如何去做呢？就是在生活裡、工作中、事業上，時常提高警覺，學習並熟練掌握所從事的事物的操作流程，不盲目從事，不急於求成，不慌亂行動，才能最高限度的保證安全。這一切都要時刻謹記於心，做到有備無患。有備看似無防，才是安全和自我保護意識的最高境界。

一個人只要樹立了正確的健康意識、完善的的安全和自我保護意識，擁有一個健康的身體和保持健康就成了必然的結果，你的成功之路也將會更加順暢，更加長遠，更加輝煌。

看過這些訓練方法，希望你能切實的安排時間去履行，應用到自身，堅持經常鍛鍊，早日擁有一副健康的身板，並長期保持身心健康。

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正文　第三章第五節　心理素質訓練

（更新時間：2007…7…12　8：16：00 本章字數：31535）

五心理素質訓練

──成功的八大心態

在追求成功的這條路上，具有一副健康的身體素質，就好似電腦有了一臺配置高檔的主機。這時，就更加需要有一些高品質、高效能的與之相適應的軟體執行其上。以充分發揮整個電腦的全部功能。人也是一樣，當身體健康良好，心理健康正常，就必須學會擁有另一種素質，心理素質，即心態。

為什麼在生活中有些人就是比其他的人取得更大的、更多的成功。無論怎麼看，其文化素質也不一定比別人高，工作技能也不一定會別人更嫻熟。但是他賺的錢就是是比別人多，擁有不錯的工作、良好的人際關係、健康的身體，整天快快樂樂的，生活的過得非常有質量。而另一些人，不但文化高，能力也不錯，就是一天忙忙碌碌，卻只能維持生計？

這種情況的確讓許多人都感到非常納悶。

在生理上，幾乎每個人都一樣，除非你身體有殘缺。但為什麼有些人能夠獲得成功，能夠克服困難去建功立業，有些人卻不行？

其秘密在何處呢？只有兩個字可以解釋，那就是這一切都取決於他面對生活、工作、事業的“態度”。

從前，在一個偏遠的小山村裡，住著一戶人家。家中只有父親和一對雙胞胎兒子。兩個兒子的個子差不多高，都沒學到什麼手藝，只會給別人挑水。

由於沒什麼收入，日子過得很緊張。於是有一天，父親把兩個兒子叫到跟前，說：“你們到城裡去謀生計吧。”

兩兄弟答應了，就一前一後相繼來到了城裡。由於山