下了殺機，笑著說道。

隨即，周建拿出了膳食，放在了桌上，再把碗筷放在周夢的面前。兄妹二人，開始安安靜靜的用膳。

膳食不算太好，只有白米飯，以及兩個素菜，一個葷菜，一個湯。但是兄妹二人都覺得很溫馨。

很快，膳食用完了。周建動手，把剩下的殘羹剩飯弄好，打算等一下留給小白吃。

接下來，周建與周夢一起來到了寢宮的走廊上，走廊上，放著一個鐵鍋，高高豎起，鐵鍋內放著沙子，這是周建練習鐵砂掌的傢伙。

一如往常，周建先是點燃了柴火，燒熱了沙子，然後用藥水浸泡了一下雙手。

紮起馬步，氣沉丹田。猛的並掌如刀，插入了沙子之中。已經十幾年了，周建的雙手已經練到了非常強橫的地步，普通刀刃砍傷去，只是會留下一點小傷。

周建一直相信，他的鐵砂掌練到高深處後，一定能殺出重圍。

但那需要時間，而現在卻只剩下了三天。以往rì一樣練習鐵砂掌，但是今rì的周建卻是心浮氣躁。怎麼也不能入神，腦中不斷的回想起今rì所發生的一切。

他真是沒用啊，連妹妹都保護不好。

“啊。”

周建猛的大喝了一聲，心浮氣躁的踢出了腿，把鐵鍋給踢翻了。

“喵。”一聲尖銳的貓叫聲響起，不知道去了哪裡的小白，忽然竄了出來，並死死的咬著周建的褲