媽又囑咐了幾句，才放下電話。

潮笙用法術把自己的窩收拾了乾淨。其實本來就很好的，只是潮笙習慣了清潔。反正當時練手了。然後進了空間。踏雪還是沒有動靜。這是入定閉關了？潮笙只好自己安排自己的功課。忽然又想起送靈泉來了。踏雪閉關，送靈泉的工作誰去做了？又出了空間看看自己準備出來的瓶子，確實是少了。暗道，還真是神不知鬼不覺的。

回到空間，把在武館學習的動作要領重溫了一遍。之後進入修煉的狀態。潮笙現在感覺修煉的一些特徵與一些俗界的武學有著相似之處。尤其是在氣蘊的修煉上，好比內功心法。演練多時，確有養生之益。可以是人體的神，體。氣三者周密的結合起來。使五臟六腑，十二經脈及全身得到充分的調理。常見的佛家，道家的許多功法都是異曲同工之妙。有能平衡陰陽，舒筋活絡，增強人體各部生理的功能。從而達到健體，抗疫祛病。抵禦衰老，延年益壽。

潮笙在這方面不教條。她善於同會貫通，經過靈泉的重新塑體。對這些東西極其的敏感。這些東西，完全可以理解為，兩兩相合，道本同源，理實一貫，一而二，二而一。只要是在個人的取捨和念悟，

而且，早在外公那裡便得到過這方面的粗淺引導。其他的都忘得差不多了。

潮笙記得最清楚的就是羅老爺子講過的古籍記載的養身口訣：

動以養生，健身，順生節慾，取利去害。道氣令和，引體令柔。春三月，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，使神得爽。夏三月，天地之交，夜臥早起，使氣得洩。秋三月，天氣以急，地氣以明，早臥早起，收神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。冬三月，水冰地折，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使�