堅筋骨，主莖中寒，精自出，溺有餘瀝，口苦，燥渴，寒血為積。久服明目，輕身，延年。

一名生菟蘆，一名菟縷，一名　蒙，一名玉女，一名赤網，一名菟累。生朝鮮川澤田野，蔓

延草木之上，色黃而細為赤網，色淺而大為菟累。九月採實，曝幹。（得酒良，薯蕷、松脂

為之使，惡　菌，宜丸不宜煮。）

田野墟落中甚多，皆浮生藍、苧麻、蒿上。舊言下有茯苓，上生菟絲，今不必爾，其莖

，《政和》一五一頁）

草木上品

菥子

內容：味辛，微溫，無毒。主明目，目痛，淚出，除痺，補五臟，益精光。治心腹腰痛。

久服輕身，不老。一名　菥，一名大蕺，一名馬辛，一名大薺。生咸陽川澤及道傍。四

月、五月採，曝幹。（得荊實、細辛良，惡乾薑、苦參。）

今處處有之，人乃言是大薺子，世用甚稀。（《大觀》卷六，《政和》一六七頁）

草木上品

茺蔚子

內容：味辛、甘，微溫、微寒，無毒。主明目，益精，除水氣。治血逆大熱，頭痛，心煩。久

服輕身。莖∶主治癮疹癢，可作浴湯。一名益母，一名益明，一名大札，一名貞蔚。生海濱

池澤，五月採。

今處處有。葉如荏，方莖，子形細長三稜。方用亦稀。（《大觀》卷六，《政和》一五三

頁）

草木上品

地膚子

內容：味苦，寒，無毒。主治膀胱熱，利小便，補中，益精氣。去面板中熱氣，散惡瘡疝瘕，

強陰。久服耳目聰明，輕身，耐老，使人潤澤。一名地葵，一名地麥。生荊州平澤及田野。

八月、十月採實，陰乾。

今田野間亦多，皆取莖苗為掃帚。子微細，入補丸、散用，《仙經》不甚須。（《大觀》

卷七，《政和》一八七頁）

草木上品

青

內容：味甘，寒，無毒。主治五臟邪氣，風寒溼痺，益氣，補腦髓，堅筋骨。久服耳目聰明

，不飢，不老，增壽。巨勝苗也。生中原川穀。

胡麻葉，甚肥滑，亦可以沐頭，但不知云何服之。仙方並無用此法，正當陰乾。搗為丸

散耳。既服其實，故不復假苗。五符巨勝丸方亦云∶葉名青　。本生大宛，度來千年爾。（《新

修》二八九頁，《大觀》卷二十四，《政和》四八二頁）

草木上品

忍冬

內容：味甘，溫，無毒。主治寒熱身腫。久服輕身，長年益壽。十二月採，陰乾。

今處處皆有，似藤生，凌冬不凋，故名忍冬。人惟取煮汁以釀酒，補虛治風。《仙經》

少用。此既長年益壽，甚可常採服。凡易得之草，而人多不肯為之。更求難得者，是貴遠賤

近，庸人之情乎？（《大觀》卷七，《政和》一八六頁）

草木上品

蒺藜子

內容：味苦、辛，溫、微寒，無毒。主治惡血，破癥結積聚，喉痺，乳難。身體風癢，頭

痛，咳逆，傷肺，肺痿，止煩，下氣。小兒頭瘡，癰腫，陰潰，可作摩粉。其葉，主風癢，

可煮以浴。久服長肌肉，明目，輕身。一名旁通，一名屈人，一名止行，一名豺羽，一名升

推，一名即　，一名茨。生馮翊平澤或道傍。七月、八月採實，曝幹。（烏頭為之使。）

多生道上，而葉布地，子有刺，狀如菱而小。長安最饒，人行多著木屐。今軍家乃鑄鐵

作之，以布敵路，亦呼蒺藜。《易》雲∶據於蒺藜，言其兇傷。《詩》雲∶牆有茨，不可掃也。

以刺梗穢也。方用甚稀爾。（《大觀》卷七，《政和》一七七頁）

草木上品

肉蓯蓉

內容：味甘、酸、鹹，微溫，無毒。主治五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰。

益精氣，多子，治婦人症瘕，除膀胱邪氣、腰痛，止痢。久服輕身。生河西山谷及代郡雁門。

五月五日採，陰乾。

代郡雁門屬幷州，多馬處便有，言是野馬精落地所生。生時似肉，以作羊肉羹，補虛乏

極佳，亦可生啖。芮芮河南間至多。今第一齣隴西，形扁