訓練,比賽。
胡鬧的日子單調而充實。
當一月結束了四場比賽後,平時不怎麼注意胡鬧的卻驚訝到了。
他最初來的時候,也是仔細看過的。
因為覺得沒什麼技術,又這麼大年紀,所以才不去管他的,覺他就是因為錢多,玩票性質的。
他不喜歡用資本為所欲為的人,感覺汙染了足球,但他無力反抗。
所以,哪怕是自己曾經的隊友羅伯特的朋友,他也不會另眼相待。
可這幾場踢下來,還有隊內的訓練,胡鬧幾乎是最認真,最積極的那個。
比那些夢想成為球星的小年輕都要認真。
他真正驚訝的是胡鬧的後衛技術的進步。
這才多長時間?他居然從一個主要靠犯規防守的球員,變得真的有模有樣了。
卡位、追球、搶落點,他玩得是越來越熟練了,他還會造越位。
最重要的是,得球后那一腳傳球,也不再向先前那樣,距離不過五米了。
沒有壓力的情況下,他居然能傳出二十多米的長傳,落點位置還不離譜,這就不得了。
他還沒見過漲球速度這麼快的,還是一個二十好幾的大胖子。
胡鬧沒有外界的感慨,他反而有些心急。
確實,自己二十好幾了,留給自己的時間不多了。
“羅伯特。”莫拉塔臉色有些沉重地叫了聲。
“怎麼了?”羅伯特邊走過去邊問道。
“這個月的減重是一公斤,少了一半。”莫拉塔說道。
“什麼?”減少一點他能接受,可這一下就去掉了一半。
“體脂率呢?”羅伯特問道。
“25%,比起半年前下降了20個點,這個還算理想。”莫拉塔說道。
“看來是肌肉增得太多,這樣不行,接下來除了腿部,其餘地方都不做力量練習了,全改有氧運動。”羅伯特說道。
“長跑?”莫拉塔問道。
“不錯,肌肉也要瘦身,否則以後靈活性大減。所以,接下來咱練靈活和協調為主。”羅伯特說道。
於是,胡鬧每天開始了他的十公里,這不但實現了他半年前五公里的夢想,還翻了倍。
羅伯特騎著個電單車跟在他的旁邊,不時地提醒保持速度,注意姿勢,同時也觀察他的體能狀況。
這個月因為正式比賽多0.1的原因,補上了月初兩天沒有小數積分差額。
所以也有34個積分,前兩週用掉了13個積分,還剩餘了21個。
下月的重點轉到了靈活性和柔韌性上,所以加了一部分。
從目前教練對自己的使用最多也就是二十分鐘,體能目前也足夠了,可以緩緩。
而一直未加點的悟性,胡鬧想加些,就像堅韌,表面不體現,作用肯定也會很大。
於是,胡鬧加了:反應 60\/120,柔韌 60\/120,協調 60\/120,悟性56/120,球感77\/120。
胡鬧希望半年後能有個大的跳躍。
也不知道是否是因為加了悟性的原因,接下來他對席爾瓦對他講解的技巧和經驗理解更加的迅速和精準。
“安東尼,你不如固定一個後衛位置吧,我覺得你真的挺適合的,這樣可以集中精力學習,畢竟時間是非常有限的。”席爾瓦很滿意胡鬧的訓練態度。
“席爾瓦,不瞞你說,我一直有個中場的夢想,只是現在基礎太差,踢不到自己想要的位置,可我不會輕易放棄自己的夢想的。”胡鬧說道。
“如果這樣,你要傳球放在最重要的位置了,而且中場的綜合性最強,你可要有心理準備。”
席爾瓦沒有去否定胡鬧,只是提示了一句。
接下來的正式比賽,桑切斯算是慢慢地認可了胡鬧,每次都要超過二十分鐘了,而這個月,從第二週開始,每週都是兩場比賽。
這對半業餘的球隊也是考驗很大的,所有的替補都得到了很多上場時間,從第三週開始,胡鬧的時間已經提到了三十分鐘。
這天主場比賽結束,桑切斯心情很好,因為球隊打了對方二比零,他環視了一下球場周圍稀稀拉拉百十來號觀眾。
他意外的發現,曾經的隊友羅伯特又來了,而他身邊還有兩個熟人,他激動地走了過去。
“席爾瓦?莫拉塔?你們也來了?是看哪個孩子踢球呢?”