聽見孫寧這麼說,一旁的小張已經開始替蘇杉杉不值了。
本來還有點兒嫉妒,現在終於平衡了。
很快,一個半小時的課程結束了。
沈逸累的滿頭大汗,身上的衣服也已經被汗水浸溼。
“沈先生你很厲害,這麼高強度的訓練,竟然堅持下來了。”
蘇杉杉一邊給沈逸進行肌肉放鬆,一邊誇讚道。
此時此刻的沈逸,已經說不出話來了,躺在健身器材上,整個人都已經虛脫了。
“來,沈先生擦擦汗,喝點鹽水補充一下微量元素。”
“一次不要喝太多,而且要慢慢的喝。”
蘇杉杉遞給沈逸毛巾和水。
“謝……謝謝。”
沈逸撐著疲憊的身體坐了起來。
緩了好一會兒,終於是緩過來了。
“沈先生,這是我給您準備的食譜,如果有條件的話,還是在家裡做飯吃,按照食譜上的來。”
蘇杉杉遞給沈逸一張寫著三包食譜的a4紙。
上面每種食物都標了熱量和攝入量,可謂是非常細心了。
“蘇教練費心了。”
沈逸感激道。
希望半個月之後能夠練出來四塊兒腹肌。
現在受的苦難,他一定會堅持下去!
“沈先生您可以先去洗個熱水澡,這樣會好受一些,也能放鬆肌肉。”
蘇杉杉提醒道。
“我是您的學員,您不用這麼稱呼我,叫我沈逸就行。”
一直被這麼稱呼,怪彆扭的。
“這哪行啊!我看了一下您的會員表,您是比我大的,這樣直呼其名太不禮貌的。”
蘇杉杉連忙擺了擺手。
他雖然是學生,但也是客戶。
況且,還沒有熟到那個地步,讓她直接叫名字,總覺得尷尬。
“要不叫您逸哥吧?”
蘇杉杉想了想又說。
“都行。”
沈逸笑著說道。
“要不您之後也別叫我蘇教練了,叫我杉杉吧。”
蘇杉杉也不太適應蘇教練這個稱呼。
“好,今天麻煩你了,你先休息吧,我去洗澡了。”
沈逸拿上換洗衣服,進了淋浴間。
蘇杉杉也是累的不行,見他走了,終於是長舒了一口氣。
私教課貴,但是累人啊!
從第一節課來看,沈逸非常認真,看來是真的想健身。
從頭到尾就只有一個目的,那就是練出腹肌。
比某些學員好太多了。
這也讓蘇杉杉更加想幫助完成沈逸的目標。
洗完澡出來後,沈逸把髒衣服裝起來,走到門口就看見外面下起了大雨,並且伴隨著轟隆隆的雷聲。
沈逸皺了皺眉,腦海裡想起了那個小小的身影。
這會兒應該會害怕吧?
還好有葉老師,不然她一個人在家,還真不放心。
“逸哥,這麼大的雨不好打車,你住哪兒?我送你吧。”
收拾好東西的蘇杉杉也出來了,手中拿著車鑰匙。
“那太麻煩你了。”
沈逸有些不好意思。
“沒事,你報我的私教課,也算是幫了我很大的忙,送你一下也是應該的,就當是互相幫助!”
蘇杉杉笑著說道。
“那行,走吧。”
都這麼說了,沈逸也不客氣,跟著去了停車場,上了蘇杉杉的車。
一輛白色的吉利,裡面香噴噴的,還擺著可愛的掛件。
“我住永寧巷那邊,等到地方了我給你指路。”
沈逸繫好安全帶。
“好。”
蘇杉杉發動車子,出了地下車庫。
外面下著大暴雨,還打著雷,車子裡一片靜謐祥和。
蘇杉杉播放音樂,她很喜歡下雨天,開車行駛在雨中,聽著音樂和雨聲,格外的舒暢。
感覺整個人身心都舒緩了許多。
“逸哥,你喜歡聽什麼歌?可以自己放。”
蘇杉杉對沈逸說道。
“不用,這首歌就挺好的。”
這會兒播放的是周杰輪的晴天,配上這天氣,但別有一番風味。
“颳風這天我試過握著你手,但偏偏雨漸漸,大到我看你不見,還要多久我才