66

花生油的存放妙招 66

醬油的存放妙招 66

醬油防發黴之妙招 66

食鹽防潮有妙招 66

雞蛋保鮮妙招 67

雞蛋貯存之妙招 67

家庭貯菜之妙招 67

葉菜類蔬菜保鮮妙招 67

生菜保鮮妙招 67

儲存香菜妙招 67

鮮姜的儲存妙招 68

香辛類蔬菜保鮮妙招 68

大白菜存放妙招 68

芹菜、菠菜的保鮮妙招 68

韭菜的存放妙招 68

大蔥的存放妙招 68

不宜冷藏的蔬菜 69

西瓜儲藏保鮮妙招 69

梨類貯存之妙招 69

荔枝保鮮之妙招 69

蘋果貯藏之妙招 70

柑橘保鮮之妙招 70

綠豆存放妙招 70

麵包保鮮妙招 70

（）好看的txt電子書

食糖儲存有妙招 70

花生米儲存有妙招 71

豆腐保鮮有妙招 71

茶葉的儲存妙招 71

蜂蜜的儲存妙招 72

板栗儲存妙招 72

防紅棗生蟲之妙招 72

名貴中藥貯藏之妙招 72

參類的儲存妙招 73

剩啤酒保鮮妙招 73

葡萄酒不宜久放 73

儲存香菸的妙方 73

五、健康飲食宜忌 74

吃飯時不宜看電視 74

不宜經常單獨吃飯 74

吃飯不宜偏側咀嚼 75

不宜邊吃飯邊喝水 75

吃飯時不宜多說話 75

不宜蹲著吃飯 76

經常不進早餐壞處多 76

早餐不宜全吃幹食 77

早餐不宜只吃雞蛋 77

晚飯不宜吃的太飽 77

飯後五不宜 78

不宜過多食肉 78

不宜常吃臘味 78

雞蛋不宜吃法 78

醉酒後不宜喝濃茶 78

喝豆漿禁忌 79

喝牛奶禁忌 79

（）好看的txt電子書

喝咖啡禁忌 80

啤酒不是人人宜喝 81

豆腐不是人人宜吃 81

四種人不宜吃茄子 82

五種開水不宜飲用 82

清晨起床宜喝蜂蜜水 82

不要等到口渴時才喝水 83

吃水果不能代替吃蔬菜 83

沏茶不宜用滾開水 83

不宜用滾開水衝調營養飲料 83

家庭飲食中的十個誤區 84

不適宜的飲食搭配 84

第二篇 服飾篇 85

一、服飾選購妙招 85

男士西服的選購妙招 85

男式T恤的選購妙招 86

正裝襯衫的選購妙招 86

牛仔褲的選購妙招 87

童裝的選購妙招 88

嬰兒服裝的選購妙招 88

選擇服裝色彩妙招 88

襯衫的選購妙招 88

領帶的選購妙招 88

旅行裝的選購妙招 88

羊絨衫的選購妙招 89

帽子的選購妙招 89

女士包的選購妙招 90

圍巾的選購妙招 90

絲襪的選購妙招 91

胖人服飾的選購妙招 91

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瘦人服飾的選購妙招 92

瘦小女人服飾的選購妙招 92

高大女人服飾的選購妙招 92

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骨感女性服飾的選購妙招 93

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小腹凸出女性服飾的選購妙招 94