個人都必須在後山跑五個來回，外加力舉一百次石鎖，十遍健身拳，才算是完成晨練的目標。中途逃跑者，未按照規定前來者，一律剋扣三個月的家族福利。”

在說最後一句話的時候，大教頭的目光，放在了霍諄的身上。雖然只是簡簡單單的一到目光，但是卻讓霍諄明白了，今天大教頭就是衝著自己來的。

而其他人之所以如此齊，一早就匯聚在這裡，顯然是跟霍牛牛一樣，早就得到了內部訊息，所以沒有缺席這一次的晨練。

當他們聽到大教頭的訓練科目，頓時傻眼了，這簡直就是要人命啊！幾乎是過去的十倍訓練量，而且還只是晨練的要求。

看到大家驚恐的神色，大教頭很滿意的道：“既然大家已經明白了條例，那麼現在就開始跑步登山。”

跑吧！

不跑的話，大教頭說不定在弄出來什麼可怕的懲罰。

於是霍家莊的少年們，一個個像發情了的豬，瘋狂的朝著後山奔去，一路往山頂而來。好在霍家後山，只是一個假山頭，一個小時大概可以完成一個來回。

嗖嗖嗖！

如果是普通人，那麼跑一個來回，都沒有辦法支撐下來。但是作為一名武修，身體已經得到了強化，氣力也增強了不少，再加上真氣的作用，導致他們跑上幾個來回，還是勉強可以做到的。

五個小時之後！

一群少年，終於重新回到了廣場之上，氣喘吁吁的，渾身已經溼透了。

以霍諄淬體四品初期的水準，完成五個來回的訓練，已經有點艱辛了，不由的在心裡暗暗計較道：“作為半步丹神的我，也有今天，真是太憋氣了，一定要變強，變強，再變強。”

接下來的舉石鎖，健身拳都頗為勞累。

但是為了變強，霍諄也一口氣，堅持挺了下來，絲毫不敢放鬆。因為他怕自己一旦放鬆，現在這個虛弱的身體，就沒有辦法堅持下去了。

然而他卻沒有注意到，在廣場的另一邊，一個陰暗的角落裡面，大教頭正在陪霍振剛道：“今天的晨練有點古怪，你家的那個小垃圾，面對如此艱辛的晨練，竟然沒有選擇逃跑，反而數次在掉隊之後，又堅持了下來，真是讓我刮目相看。家主，你老實跟我說實話，是不是提前給他提供了什麼靈丹妙藥？”

“就算我給他提供靈丹妙藥，你認為他就能堅持下來？”一旁的霍振剛，也有點皺眉，不明白自己那個一無是處的兒子，為什麼突然間就改變了？

要知道過去的霍諄，那是有困難就退，就危險就跑，有麻煩就躲，有人挑釁就投降……完全是一個，懼怕麻煩和危險的傢伙。

往前數七八年，從霍諄開始修煉，就從來沒有