有經驗的教師在課堂上故意在精粹、要害的地方賣關子,如故意把“減”的“冫”寫成“氵”、把“紙”的“氏”寫成“氐”、把“已”寫成“己”等來讓學生去改錯。而這些錯誤,透過正確資訊的再現與注意力的集中來得到改正,反而會因為印象深刻而使學生牢牢記住。
有一位語文教師在教語文時,故意讀錯課文的二三處,讓學生批評指出並改正過來。第二天讓學生試著回憶這篇課文,結果證明,學生記得最清楚的就是那幾處讀錯後改正過來的部分。實踐證明,教學時改錯、考試或遊戲時出改錯題、工作時及時總結經驗教訓、比賽後善於找差距,對於認知和回憶正確的知識、資訊和經驗大有裨益。
現在很多綜藝節目都有改錯有獎的各種題目,吸引了很多觀眾,如中央電視臺的《正大綜藝》節目中,就經常會請嘉賓來判斷問題的真假,寓教於樂,參與的嘉賓也大都興致盎然。
(22)意志影響記憶法
沒有明確的目標和一定的壓力去調動記憶者的主觀能動性,人們潛在的記憶力就無法充分發揮出來。給自己規定完成某一項記憶任務的時限,是自我施加壓力的一種好方法,有了時限的壓力,記憶者的精神才能得到振奮,才會得到較好的記憶效果:
據報載,第二次世界大戰時美國兵空降德國前突擊訓練說德語的效果特別好,其原因就在於有壓力,因為不會說德語的人空降後一下子就會被德國人識破,很可能會被俘,所以他們臨戰前訓練時都很用心,結果所有的人都學會了。
許多在大的酒樓餐廳內應試的待聘生們,不用寫單,就可記住每位客人所叫的飯菜,而當客人離去後又能很快地忘掉所記的內容,全力以赴去招待新入座的客人。
這表明,讓他們記憶的是意志,讓他們刷洗掉記住的內容也是意志。換句話說,只要你產生了記憶他們的意志,就會把它們記住;只有你產生了必須遺忘它們的意志,才會很快地讓它們從大腦中盡失。
大凡有成就的人,在記資訊之前,都有要記住的決心,形成了必須記住它們的強烈意圖,注意力格外的集中,並創造出適合於自己的有效方法去愉快而積極地記住它們,並且不時地使用它們。日本的南博教授和奧地利心理學家弗洛伊德就是這樣做的。
好的記憶效果,大都出現於增強自信心並具有歡暢愉悅的情緒之後。經常默唸“天才與我的區別僅是他懂得怎樣更多地使用大腦的記憶潛能”與“我也能更多地使用大腦的記憶潛能”之類的話語,有助於提升自己的記憶力。這是改善自我心理形象、克服心理障礙的好辦法。
第16節:事件發散記憶法
有許多人認為,頭腦有好壞,記憶力的好壞也是天生的。其實記不住並不表示人的記憶力就不好。物理學家愛因斯坦有很強的記憶力,但他對不想記住的事情卻漠不關心,當他舉行完婚禮後,同妻子一道來到新居,開門時才發現忘了帶鑰匙,只得讓新娘在門外久等,等他取鑰匙回來開門。
記憶時最關鍵的是抱著能夠記住的自信和決心,如果沒有自信和決心,腦細胞的活動就會受到抑制,記憶力便會遲鈍,久而久之,就會陷入惡性迴圈:沒有自信→腦細胞的活動受到抑制→無法記憶→更缺乏自信。“記憶力這部機器越是開動得多就越有力量,只要你信賴它,它就有能耐”。當然,光有自信心是不夠的,還要有充分的努力。每一次小小的成功,都能增強人的自信心和自尊心,從而進入良性迴圈。
(23)事件發散記憶法
經常記憶時空跨度大的複雜事件,是思想由簡單向複雜推進的過程。威廉·詹姆斯說:“兩個智力相等的人,誰越是能思考過去的經歷,並能把它們有系統地聯絡起來,誰就有更好的記憶力。”自覺主動記憶時空跨度大的複雜事件,並且養成習慣,不但會使大腦增加對此類事件的儲存,而且會容易記住新的複雜事件。
牛痘接種免疫法的問世就是一個時空跨度大的典型事例:
天花,相傳於公元1世紀傳入中國,流行於15世紀至17世紀,由於16世紀上半葉發明的種痘術的普及而漸漸減少,易於感染並死於此病的僅僅是那些不願意接受種痘的人。
預防天花的免疫法從人痘接種到牛痘接種,經歷了漫長的歷程,還跨越了國界。
早在1000年前,中國就有了將天花皰漿……人痘痂研成細末,吹入兒童鼻孔,使其產生免疫力以預防天花的習俗。
中國的這一做法,被從中受益的外國人於17世紀傳入亞歐的