出來，抓小賊呀！”

“撲通，撲通”眾女弟子拳打腳踢的聲音。

“哦，啊，哎。。。。。。。”劉芒大叫的聲音。

小龍忍俊不禁，轉身離去。

月朗星稀，清風拂面，心曠神怡，月光照射的地方，大地像鋪了一地水銀。

蘇敬楠來到自己的房舍，點亮蛟油燈，坐在燈下看《武道內功心法》：

內功，即身體丹田裡的內氣。此功使神、體、氣三者，即人的精神，形體和氣息有效的結合起來，經過循序漸進，持之以恆地認真鍛鍊，從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈及全身經脈得到充分的調理，進而達到武技和內功相結合，發出威力。

567。第566章　吃得苦中苦

內功，即身體丹田裡的內氣。此功使神、體、氣三者，即人的精神，形體和氣息有效的結合起來，經過循序漸進，持之以恆地認真鍛鍊，從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈及全身經脈得到充分的調理，進而達到武技和內功相結合，發出威力。

練功時，必須在人少寂靜的地方，刻苦鍛鍊，才能收到良好的效果，掌握這個功法的特點和方法，才能入門。

內功的修煉方法共有十二式：韋參獻杵第一式，韋參獻杵第二式，韋參獻杵第三式，摘星換鬥式第四式，倒拽九牛尾第五式，擊爪亮翅第六式，九鬼拔馬刀第七式，三盤落地第八式，青龍探爪第九式，臥虎撲食第十式，打躬第十一式，掉尾第十二式。

其中每一式的具體修煉方法都已詳細解釋。小龍如今在元始魔丹的滋養下，早已脫胎換骨，仔細翻閱了一遍，便可熟記於心，過目不忘。並且腦海中浮現出具體修煉的象形圖畫來。

再翻閱第二本《仙道七種絕技》：第一種絕技：追風神掌，第二種絕技：輕功逍遙遊，第三種絕技：狂龍咆哮功，第四種絕技：斗轉星移**。第五種絕技：玄天九變。第六種絕技：天眩地暈陣法，第七種絕技：玄天鳳舞訣。

而每一種絕技都有詳細的修煉法方法和圖解。最後一頁寫道：告修煉者：切忌：此刻功法除了輕功逍遙遊僅有內氣修煉即可，而其它功法，需要有真氣方可修煉，逆道而行者，後果自負！

看著這些神通的絕技，小龍陡然失望，自己有元始魔丹，註定不能修煉正統的修真體系了，自然這些功法絕技跟自己無緣。好還，第二種絕技輕功逍遙遊僅需要有內氣便可修煉，哇，還是一套輕功絕技呀。

他仔細閱讀輕功逍遙遊的修煉心法，將其熟記於心。但目前最主要的是修煉內氣，他按照韋參獻杵第一式的方法開始修煉：自然呼吸，兩腿挺膝，兩足跟內側相抵，腳尖外撇，成立正姿式，軀幹正直，頭頂之百會穴與襠下的長強穴要成一條直線；兩掌自然下垂於體側；目平視，定心凝神；然後雙手向前分抬合十，停於胸前膻中穴外，式定後約靜立一分鐘。

如此反覆著修煉，一直到天亮。

“蓬蓬蓬蓬，”有人拍門。

莫非是劉芒前來找自己算賬了？

小龍狐媚媚香唇的溫存下，終於燒烤起來自己的左掌。美人的吻，美好的吻，讓他暫時忘記了火辣的疼痛。

燒烤過後的手掌紅彤彤的，像燒熟的鐵塊。

狐媚媚說，現在屍毒被燒熟，我將鐵霸天屍毒掌的武功套路畫出來，你就照著練習吧。

小龍點點頭，狐媚媚坐在火光前，專心地畫著著屍毒掌的招式，那認真的樣子，讓蘇敬楠想起地球村分手的女友。

他噓唏感嘆，地球村是回不去了，老子要在這裡修煉功法，以及保護他身邊的女人狐媚媚。她雖然是狐狸精，也確實很風但她也很可愛，也很讓他柔情四起。

“無論何時，我都不能使媚媚傷心，無論是誰，如果欺負我的狐媚媚，縱使亡命天涯，老子也讓他付出代價！”他把這句話深深地刻在自己心上。

當小龍練習招式時，狐媚媚也心有靈犀躲藏到了他心裡，粘在元始魔丹之上，吸收營養。她無意中在他心裡看見了這句話：“無論何時，我都不能使媚媚傷心，無論是誰，如果欺負我的狐媚媚，縱使亡命天涯，老子也讓他付出代價！”

狐媚媚感動至極，在元始魔丹上哭得一塌糊塗。

修煉得很神速，小龍很快把屍毒掌的絕技練習得爐火純青。兩種絕技在手，足矣。只要修煉好內氣，便可發揮威力了。

修煉內氣，即武氣境界。

至於武氣的修煉方法，還得請教師父風清子，但如果師父知道他在短短的