. 小心餘震，不要立即返回室內。

3. 利用聯絡工具向外界求救，告知自己的位置和情況。

4. 按照應急計劃和救援人員的指示行動。

總之，應對地震需要平時做好充分準備，地震發生時保持冷靜，採取正確的行動，以最大程度保障生命安全。