偉趕忙說道:“師父,這位先生想診下脈。”
玄武看了一眼中年男人,抬手示意了一下旁邊的診脈桌,“請這邊坐吧”
中年男人站起身,走到診脈桌旁坐下。
玄武先讓中年男人平穩了一下心神,閒聊了兩句天氣轉暖,適合登山旅遊之類的。然後讓他前臂自然向前平展,與心臟置於同一水平位子,手腕伸直,右腕關節放在脈枕上,使寸口部充分暴露伸展,氣血暢通。
玄武診過他的左右兩手之後,說道:“你只是肝氣不舒,身體氣血執行有些紊亂,最近有些消化失調。”
男人點頭說道:“最近工作壓力大,有些壓抑,總是感覺煩躁、愛生氣,也沒什麼胃口。”
玄武說道:“你不用有心裡負擔,回去先吃一週的舒肝理氣丸,按說明服用,調理一下。晚間就不要再去想工作上的煩心事了,也不要熬夜。”
玄武又解釋道:“一天之中人的睡眠有兩個時辰最為重要,一個是上午11點到下午1點的午時,一個是晚上11點到凌晨1點的子時,這4個小時也是骨髓造血的時間,流經肝臟的血液最多。尤其是夜間睡眠,最好晚10點前上床,保證11點左右睡熟,這樣有利於肝功能修復。你之所以肝不好,與經常熬夜有關。”
男人嘆了口氣,“我也知道我現在睡眠不好,可工作壓力大,我是真睡不著啊!”
玄武一笑,“有些問題既然解決不了,又何必煩惱呢。身體是一切的根本,身體倒了,掙再多的錢也沒用。”