樣了？”杜雷在一旁打斷了兩個人的寒暄，對著張芽楞問道。

“感覺挺好的，現在走路什麼的基本沒有問題了，那個藥真的很有效果。”張芽楞直到現在才去仔細的感受自己身體上的變化，經過昨天那種透支式的訓練再加上浸泡藥物，身體的恢復性明顯增強了，現在正常走路已經沒有什麼不適，而且肌肉什麼的也沒用正常的那種痠痛，一切都感覺很好，張芽楞現在從沒有感到這麼舒服過。

“恩，劇烈運動之後，把你身體內的毒素都排出去了，加上藥物的治療，可以達到最好的效果，上次的1400米懲罰你們還欠著呢，今天快去補上。”杜雷點點頭，這樣的發展非常好，杜雷也十分的滿意，但是馬上杜雷的臉就嚴肅起來，站起身來押著兩個人繼續去訓練了。

好在今天是陰天，沒有什麼大太陽，兩個人不用跑的那麼辛苦，但是3個小時下來了，依舊是遲到了，遲到了12分鐘，別看這次遲到的次數更多，可是這一次全是張芽楞自己跑下來的，沒有再讓李海樹背一次，這讓李海樹和杜雷心裡都暗暗佩服，僅僅跑過一次，第二次就能夠咬牙堅持下來，這份意志可不是說練就練出來的，張芽楞其實沒有什麼特殊的本事，但是忍耐這一點張芽楞卻是優點，因為從小到大，張芽楞一切的一切都在忍耐中度過，忍耐家境貧窮，忍耐同學的欺負和嘲笑，忍耐自己心中的不愉快，忍耐不公，忍耐疼痛。這些忍耐練就了張芽楞超於常人的意志力。

由於這一次李海樹並沒有背張芽楞跑，所以體力很正常，所以接下來的懲罰和上次的懲罰一起，李海樹都一個人包辦了，起初張芽楞還不同意，認為他自己今天感覺不再那麼糟了，可以陪李海樹一起完成懲罰，但是最後李海樹還是一個人替張芽楞完成了，這讓張芽楞十分的感動，在心裡也暗暗記下了這一個情義。

張芽楞沒有像昨天那樣直接昏過去，只是有些脫力，按照杜雷的訓練思想，只要沒有倒下，訓練就沒有結束，於是兩個人又被杜雷拉去進行別的訓練。

這次的訓練很簡單，就是讓張芽楞當人肉沙包，由李海樹負責攻擊，張芽楞負責防禦，只要擊倒一次，就算是李海樹贏了，如果三十分鐘內張芽楞倒下超過十次，那麼明天張芽楞就需要跑六個來回，依舊是在三小時內。

張芽楞頭腦一片發暈，他覺得杜雷不把自己搞死好像就不打算罷休一樣，自己現在腳都站不穩了，搞不好自己再站一會就會自己倒下去，還讓李海樹再攻擊自己，還是三十分鐘，這不是要人命麼？

“杜教官，能不能。。。。。。。。。。”張芽楞心裡盤算著，準備開口跟杜雷提提意見，換另一種方式進行訓練。

“開始。”杜雷又一次的無視張芽楞的問題，直接喊了開始，然後就示意李海樹可以進攻了。

李海樹是杜雷手下的兵，所以辦事風格和杜雷也很像，那就是對於命令的服從，在杜雷喊開始的那一霎那，李海樹就已經有所行動了，李海樹直接一個直衝拳，右腳蹬地對著張芽楞就過來，張芽楞的反應還沒有那麼快，剛想伸出雙手擋在身前，就被一拳打在胸口，整個人感覺到一陣胸悶，緊接著下盤不穩一個屁股蹲就倒在地上，剛剛沒有幾秒鐘，張芽楞就已經輸了一次了。“一次，時間5秒。”杜雷在一旁說道。

張芽楞有些無奈，這怎麼打，腳還有些不太聽使喚，看著李海樹還有些體力，張芽楞覺得自己接下來凶多吉少了。

李海樹沒想到一拳就把張芽楞打倒在地，而且看樣子張芽楞這一拳接的挺疼，所以李海樹心裡有些不太好意思，決定接下來稍微放一點水，下手輕一點。

第一百五十五章　、練（中）

張芽楞覺得在這麼被動下去，情況就會十分不妙，於是學聰明起來，反正整個自由搏擊場不小，張芽楞乾脆就在裡面跑起來，到處躲著李海樹。_！~；

李海樹在後面直接追上來，一個掃蕩腿直接打在張芽楞的腳腕處，張芽楞一個趔趄倒在地上，摔了一個狗啃泥。

“兩次，1分02秒。”杜雷淡淡的說道，照這個架勢下去，杜雷覺得不到十分鐘估計就可以完事了，不，十分鐘好像還有些多了，五分鐘應該就夠了。

張芽楞從地上爬了起來，揉了揉疼痛的腳腕，腦袋裡繼續想著對策，張芽楞的體力並不多，剛剛的跑步就讓張芽楞已經是強弩之末了，別說是三十分鐘，就算是三分鐘張芽楞也不一定能撐得住了，與其這麼被動，還不如主動的出擊呢，大不了就守法。張芽楞在心裡想著，慢慢有了主意，又站了起來看著李海樹。