王小春也倒是聽話。
聽取了專業的意見,嘗試了一下。
可這一嘗試吧,命中率簡直就是大跌。
定點空位三分投籃10投3中。
“算了,這個你以後再改吧,畢竟這需要大量的時間,而我們的時間不多了!”
這麼明顯的差距,顯然瓊斯助教是沒有想到的。
但按照他的說法。卻沒有辦法給王小春太多的時間去改正。
也只能讓王小春先保持原有的姿勢。
定點空位三分投籃。除了姿勢,從實際的效果來說。王小春絕對是合格的。
所以這一項訓練並沒有進行太久。
隨後就進行了移動空位三分投籃。
因為王小春現在的運球水準依然是個渣渣…。
在這一項訓練上,瓊斯助教是讓王小春拿著球移動兩步之後,再進行出手。
還是那個姿勢。
十中七。
比定點有所降低。
但也在接受範圍之內。
畢竟這個也只是剛開始練。還是需要一點時間去熟悉。
接下來就是接球定點三分投籃了。
“不行,太慢了!按照你這個速度,手臂才剛抬起來,防守你的人就已經站在你的面前了!
還有,你接球后,身體不要那麼僵硬,抓球的時候手勁兒也不要那麼大!這會直接影響你投了動作的連貫性……!”
在進行這一項訓練的時候。
王小春的各種問題就逐漸暴露出來了。
只說接球問題。
王小春畢竟接觸籃球的時間太短了。
別說球感了,就連手感都沒練出來。
接球的時候那簡直就是硬接。
只用手掌上的力量。
連緩衝都不會緩衝。
甚至在硬接的時候還會出現抓不住球的情況。
再加上他本來就慢。
這裡的慢,說的不只是他的速度反應靈活慢。
腦子反應也慢。
他是在硬接住籃球之後。才去“想”接下來準備投了。
其慢的程度。可以老太太打太極有的一比。
可以想象到底有多慢。
就更不用去想他的命中率了。
移動接球投籃也是一樣。
他還要再加上一個瞄一眼籃筐位置的動作。
命中率更低。
簡直把瓊斯助教看得蛋疼。
而這還不是最蛋疼。
最蛋疼的事幹擾投籃。
“我已經說了,我只是伸手,只起到一個干擾視線的作用,不會去碰你的!
你就按照你熟悉的動作,之前的速度正常投籃就行,哪怕把我當成一個空氣人也行!
你也不至於一個籃球都投不進去吧?”
之前的各種專案。
雖然讓王小春的命中率大大降低。
但好歹還能命中那麼一個兩個。
可這到了干擾投籃訓練。
王小春簡直就如同不會投籃一般。
那鐵打的簡直就是不要不要的。
20次投籃,一次都沒有投進去過。
搞得瓊斯助教都不知道該怎麼辦。
而王小春也是一樣。
就像之前說的,他已經開始對於自己的三分球,沒那麼有信心了。