“檢測到宿主擁有猛男腎寶，是否立即使用？”

猛男腎寶是什麼鬼？

“使用！立即使用！”

系統清脆的聲音傳來

“叮！”

“您的腰子變強了！”

“腰腹力量+2”

“當前狀態：基本正常（體能消耗+3%）小鋼炮（體能消耗-3%）”

系統莊嚴的聲音結束，就在這一瞬之間..

蘇易感覺到，好像有一束絲滑的聖光，照耀在自己的全身。

自己的腰子彷彿堅韌得像一隻鐵桶。

俺的腰子，他回來了！

看著系統半透明螢幕前，那“小鋼炮”三個字，蘇易有一種恍如隔世的感覺。

自己在三年前的4月19號被系統懲罰，進入到了“腎虛”狀態，時至今天。

整整三年！

系統給自己上的debuff終於結束了，自己終於又可以迴歸到了猛男的行列！

蘇易連續在地上做了20個俯臥撐和仰臥起坐，前所未有的輕而易舉。

前後左右用力晃了晃自己的腰子，蘇易發現自己解鎖了很多新姿勢。

奇怪的姿勢增加了！

正在激動之際，

面前的半透明光屏重新整理出來一行行小字的系統提示：

“蘇易同志，腰子強度是很多高階技能的前置條件，現在是選秀的關鍵時刻，還請你繼續鍛鍊你的腰子。”

“當前腰子強度：3”

“高階後仰跳投技能包：所需腰子強度，50”

“高階拉桿技能包：所需腰子強度，70”

“史詩級後仰跳投技能包：所需腰子強度，90”

...

這些技能包離現在的自己還比較遙遠，但無論怎麼說，現在自己的體能已經比以前好太多了。

蘇易和姚銘搬完輪胎之後，繼續進行了有氧長跑訓練。

現在蘇易的體能能達到nba球員裡面，中上游的水平。

所以跑起步來比較輕鬆，姚銘跟在蘇易後面，兩個人繞著人工湖，一圈一圈地跑。

蘇易控制自己的每公里配速在4分鐘左右，姚銘跟在後面跑了整整三公里，還沒有掉隊。

在蘇易的印象中，在比賽中姚銘的體力槽很容易空，但是一起鍛鍊才發現，大姚的體力好像比自己想象的要好得多。

以蘇易以前的體能，都不能在整整三公里的距離維持這個配速。

長跑結束。

兩個人坐在門口的椅子上休息。

在蘇易獲得了小鋼炮技能之後，這種訓練強度對自己只能算是常規訓練，稍微調勻一下呼吸就好了。

旁邊的姚銘卻滿頭大汗，胸口劇烈起伏。

蘇易道：“姚哥，想不到你作為2米20以上的大個子，居然能堅持以這個配速跑完全程。”

姚銘用毛巾擦了擦汗，大口喘著粗氣道：“小蘇，你別挖苦我了。我每天都會鍛鍊這個專案，要不然和聯盟其他球員的體能就差得更多了。”

蘇易嘆氣，道：“可是這麼高強度的訓練，對膝蓋的負荷也太大了，還是要張弛有度。”

姚銘搖了搖頭：“小蘇，你不知道，體能是我的大問題！前年打爵士，我就是最後一口氣沒頂下來，今年我說什麼也要和他們幹到最後。”

蘇易想了想，也沒有什麼好說的。

前年火箭vs爵士，搶七的天王山之戰。

大姚一度被撞傷膝蓋，堅持帶上作戰。

三節結束，火箭落後8分。

第四節姚麥聯手展開瘋狂反撲，一度反超了比分。

在最後刺刀見紅的時候，姚銘體能問題暴露，兩次關鍵的籃板球被布澤爾衝搶到。

奧庫投出致命三分。

99：103

火箭只能無奈在首輪遺憾出局。

次年再遇爵士，姚銘因為左腳應力性骨折缺席了季後賽全部的比賽，更是連上場的機會都沒有，眼睜睜地再一次看著自己的隊伍被抬走。

結果今年又撞到了一起，火箭隊紙面實力明顯佔優，姚銘生吃爵士隊的心都有了。

現在勸他不要減輕訓練量，怎麼可能有用呢？

蘇易退了一步，說道：“姚哥，那你平時更要注意一下對腳踝和膝蓋的保護。如果我是你，我會全部使用白色繃帶，這樣才會保持更多的穩定性。”