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第216部分

融合到了他的記憶之中,因此那種完全複製過來的東西,自然是十分龐大而複雜的。

原來,這個舒春曾經是武當弟子!武當還能有女弟子!真是大開眼界啊!

原來,性生活之後不能衝冷水澡啊,舒春真強悍,這個你都知道!

原來,雞肉不能和鱔魚一起燉著吃,是毒品啊!這個倒是第一次聽說。

原來,洗澡的時候加雞蛋進去,再加點牛奶,面板可以更鮮嫩有彈性……受教了。

原來,一面看**、一邊練三體式,下面帶個假陽J,快感可以更強烈……哥們佩服……

……

一堆亂七八糟的東西基本上照搬過來,張無風除了目瞪口呆之外,也只能目瞪口呆了。

看來,每個人都有其邪惡的一面,當真是人不可貌相,海水不可瓢量啊。

張無風一邊唏噓感嘆,一邊感慨不已。

這個舒春,真看不出,作為八卦門的戒律堂的堂主,她竟然喜歡捆綁之類的玩變態的玩意兒,竟然是個十足的女王控,真是難以想象。

看起來表面上真的是威嚴之極,她訓斥蘇茹的時候,那個正經,真是……

震撼人心,已經不足以形容張無風的心情。

除了這些,他還讀取到一些其它的亂七八糟的東西,什麼延年益壽、什麼增加內勁,什麼雙修之法,什麼高潮迭起,只能說,這個舒春很好很強大,很黃很暴力。

不過,對於這些,張無風在接觸之後,就逐漸的拋開了,暫時性的瞭解,並非是真正的儲存記憶,因為這些東西,他此刻是以第三人稱的角度去接觸的,因此也知道自己是在看別人的成就。

而當他真正打算接納的時候,第三人稱的角度,就會換成第一人稱的角度,這樣,就算是他自己的經歷了。

這一點,張無風是明白的,因此在接觸到這一片記憶之後,他逐漸的開始接納,然後,舒春的關於八卦掌的部分武功等等,也就逐漸的被還原了出來。

……

八卦掌以八大樁法為轉掌功,又集八大圈手於一體,下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎,以繞圈走轉為基本運動路線,以掌法為核心,在走轉中全身一至,步似行雲流水,身法要求:擰轉、旋翻協調完整,走如游龍,翻轉似鷹。手法主要有:穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、託等。八卦掌是融養生和技擊於一爐,涵養道德的拳術,是董海川先師將武功及內功融為一體,博採眾長,加上自己的豐富經驗,獨創以掌為主的技術手段。以沿圈走轉和“趟泥步、剪子腿、穩如坐轎”,扣掰轉換以及避正打斜等為運動形式,有別於其它拳術。並且在治病、內功、技擊和涵養道德方面,有明顯的效應。尤其在內功和涵養道德方面,表現更為突出。

在走轉中練得氣貫四稍,達四肢百骸,通任督二脈,全身舒泰,飄飄欲仙。是內功中的高階動功。

八卦掌的特點是身捷步靈﹐隨走隨變﹐與對方交手時身體起伏擰轉﹐敏捷多變。拳諺說它“形如游龍﹐視若猿守﹐坐如虎踞﹐轉似鷹盤”。其基本功以樁步﹑行步為基礎。身型要求頂頭豎項﹐立腰溜臀﹐松肩垂肘﹐實腹暢胸﹐吸胯提襠。步法要求起落平穩﹐擺扣清楚﹐虛實分明﹐行步如蹚泥﹐前行如坐轎﹐出腳要摩脛(兩腳踝關節相貼而過)。走圈時﹐內腳直進﹐外腳內扣﹐兩膝相抱﹐不可敞襠。身法講究擰﹑旋八卦掌﹑轉﹑翻﹐圓活不滯。手型有龍爪掌﹑牛舌掌兩種。主要手法有推﹑託﹑帶﹑領﹑搬﹑攔﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑閉﹑閃﹑展16法。要求能進能退﹐能化能生﹐虛實結合﹐變化無窮。每掌發出﹐皆要以腰作軸﹐周身一體﹐內外相合﹐外重手眼身法步﹐內修心神意氣力。八卦掌的動作要求順頸提頂,松肩垂肘,暢胸實腹,立腰溜臀,縮胯合膝,十趾抓地。八卦掌以“滾鑽爭裹,奇正相生,走轉擰翻,身隨步走,掌隨身變,行走如龍,迴轉若猴,換勢似鷹,威猛如虎”;以曲剎直,以動擾靜,以靜剎動為修煉原則。

八卦掌分為“定架子”﹑“活架子”﹑“變架子”3步功夫。“定架子”是基礎功夫﹐要求一招一式﹐規規矩矩﹐宜慢不宜快﹐以求姿勢正確﹐樁步牢固﹐行步平穩﹔切實做到“入門九要”﹐即塌(塌腰)﹑扣(含胸)﹑提(尾閭上提﹑穀道內提)﹑頂(頭上頂﹑舌上頂﹑手前頂)﹑裹(裹臂)﹑松(松肩﹑沉氣)﹑垂(垂肘)﹑縮(胯根﹑肩窩內縮)﹑起八卦掌

鑽落翻(臂內外旋)等要領﹔切忌挺胸提腹﹑努氣﹑拙力﹐“活架子”主要練習動作協調配合