以前，俱樂部的做法是不會插手球員的場外生活，可是新任的主教練姜華先生堅持要俱樂部負責幫助球員租房子、找保姆等一些瑣事，而且還振振有詞道，“我們必須讓我們的球員儘可能的把精力投入到足球中，而不是為了一些小事兒牽扯精力。”

沃特福德的這種做法也讓那些懷著忐忑來到倫敦的球員感到了俱樂部對他們的關懷，雖然沃特福德的設施比較簡陋，可是，這種無微不至的關懷讓幾個球員都覺得還不錯。

“詹姆，假期過得怎麼樣？”走進大門後，巴恩斯從身後聽見有人和他打招呼，扭身一看是姜華。

巴恩斯已經做好了退役的準備，可是在假期的第三天，他就接到了主教練的電話，“詹姆，我為你準備了一份兩年的合同，我需要你幫我，你考慮一下。”

想到這裡，聽到老闆和自己打招呼，巴恩斯心裡一暖，“很好，頭兒，茱莉亞還讓我邀請你到我家做客呢？”茱莉亞是他的妻子，聽說姜華大幅度提高了巴恩斯的週薪，就邀請姜華到家裡做客，不過，那會兒姜華正滿地找人呢，最後很遺憾的沒有去成。

姜華呵呵一笑，“聽說你有三個孩子，還有一個做飯非常棒的妻子，真羨慕你，詹姆。”

“是的，他們很可愛。”想到自己的家庭，巴恩斯臉上洋溢著幸福的笑容。

……

不一會兒，大家都來到了，點點了人數，沒人遲到，包括新轉會的人員。

站在中間，姜華看了看手下的二十一名球員，雖然人數略顯少了些，可是對於英乙來說，已經足夠了。

“今天大家聚在一起，只為了一個目標，那就是回到甲級，然後是超級，我雖然還年輕，可是我不想多等一天。”說道這裡，他停頓了一下，然後繼續緩緩說道，“和上賽季相比，我們的人員變動非常大，有很多人離開了我們，也有不少隊友加入，但是，我要告訴你們，站在這裡的都是我需要的球員，想成為首發，請各自努力。”

“接下來，羅爾，你帶領新隊友互相認識一下，然後體檢。”

姜華的講話很短，他沒必要弄些長篇大論，他就是要行動，接下來，就是體檢，他要知道，假期裡，這幫小子們是不是太放縱了。

這時，球隊裡的隊長還是守門員羅爾，對羅爾的能力，姜華還是滿意的，至少應付英乙和英甲是絕對沒問題的，就是將來升到超級，坐坐替補也會讓人放心。

“託尼，這時新的訓練大綱，明天開始就按照新大綱，狠狠的操練他們，另外，這裡面有每一個球員的訓練計劃，回頭你也要發給每一個人，最好做個備份，要是這幫傢伙弄丟了，我可沒有了。”

幾個教練一聽，竟然姜華竟然給每一個人做了訓練計劃，不由得都驚異不已，這要多大的工作量啊。

體檢結束後，助理教練把每一個球員叫到跟前，併發給他一份訓練計劃，這下讓所有的球員都很震驚，特別是那些新加盟的球員都覺得自己來沃特福德是來對了。

在球員們離開後，託尼和幾個教練來到姜華的辦公室，他們看完了訓練大綱，多少有些接受不了，他們都是憑著自己的經驗做的教練，可是，姜華的安排中，根本就沒有什麼體能儲備的階段，一上來就是有球訓練，雖然有球訓練的專案很多，可就是沒有他們習慣了的跑圈和變速跑等專案，只有熱身時有些慢跑。

看到大家的不理解，姜華很有耐心，他知道，自己必須說服他們，否則，整個賽季的備戰將會變成一個悲劇。

“其實，這是最先進的訓練方式，大家有沒有注意，要完成這些專案，他們每天要跑多少距離，要有多少次得衝刺，我計算過，比傳統的訓練方式，他們的運動量將增加40％。”

“而且，你們沒有發現，訓練時間都是按照九十分鐘比賽的節奏安排的，從第一天的每天兩場比賽，到後來的一天四場比賽，然後逐漸減少到一天一場，而且強度也在不斷的調整，到了正式比賽的時候，他們就會形成自然反應。”

幾個教練一想，還真是這麼回事兒，姜華在他們心目中的地位立即被拔高了許多。

“他們將經歷一個魔鬼般的快樂訓練營，當新賽季開始的時候，我們的對手將會大吃一驚，這支青年軍一定成為絕世矚目的存在。”

託尼等幾個教練仔細一想姜華的訓練計劃，還真是這樣，他們不約而同的想到一個詞兒，“陰險！”在不知不覺中加大了訓練強度，而球員們也許還會為沒有了鼓譟的跑圈而感激他們的主教練。

“好吧