鉅細，十分的詳盡。

所以每天關於謝林的飲食方面，葉夏都會列給謝林一張長長的單子，讓謝林自己遵照單子上所說的去做，雖然這麼做十分的瑣碎，但葉夏都是不厭其煩。謝林也知道，葉夏之所以要將他的飲食問題眀列在單子上，也是讓他自己學習整個過程，不像那年尹，每次都是直接給謝林和張朗找好了食物，至於那些食物到底是什麼東西，吃了後具體有什麼作用，從不會詳說，而謝林知道葉夏苦心，也沒有任何的抱怨，每日都將葉夏寫的單子上所列的各種要求都清清楚楚地記在心裡，除了遵照單子上要求的去做外，同時也會認真體會每一個要求背後的緣由和目的，以及每一樣食物對於他身體的作用。

而在開始的半個月裡，謝林也逐漸體會到了葉夏所提供的食譜的神奇之處，雖然他吃的東西都是十分的普通，而且因為吃法往往十分怪異，有些搭配更是非常的不同尋常，吃起來味道也是有些奇怪，往往有些東西吃起來都不知是什麼味道，倒好像是因為幾種食物搭配在一起，生了某種反應，以致改變了各種食材原來的味道，但每次吃完後，謝林都感覺肚子裡暖洋洋的，十分的舒服，倒好像是直接吃進了一團沒有任何雜質的能量一樣，這和當初他們吃下年尹所給的那些食物之後，往往都要腹瀉半天的情形相比，也是差別明顯。

而半個月下來，謝林的身體也生了很大的變化，到了後來，他感覺肚子裡好像藏著個小太陽一樣，四肢百骸都有一種說不出的暖意，也感覺到身體裡似乎有使不完的勁。隨著秋天到來，天氣漸漸轉冷，尤其到了晚上，山裡的溫度更是降得厲害，但不管是白天還是晚上，謝林從不會感覺到冷，一直只穿著最少的衣服，甚至於有的時候，他就只穿著一條褲衩，在山中跑來跑，真的就跟只野猴子似的。

隨著身體的變化，也漸漸的影響了他性格和心理上的變化。一直以來，就算上了大學以後，謝林都是比較內向和沉默，喜怒都不怎麼喜歡錶露在外面，而因為受小時候經歷的影響，他的內心也一直比較悲觀，在別人面前還不大看得出來，但平常一個人的時候都是少有笑臉。不過到了現在，一方面他知道了過去那些經歷其實是有著緣由的，知道了父親當時帶他四處流浪，一直對他十分的冷淡，之後更是不告而別，其實都是有苦衷的，並不是說父親不喜歡他，而其實是在保護他，所以他這麼多年的心結也是終於解開，他的內心也變得陽光了許多，另一方面，隨著身體變得更加強壯和健康，也是很大地影響了他的精神，就好比說是常年多病的人，精神狀態肯定比較低迷，比不得常人，因為身心的愉悅和舒適，也影響了他內心的愉悅，使得他更加開朗和陽光。

004　變化（中）

（第二章到。）

而這段時間，謝林為了找各種食材，包括在山中捕捉各種野獸，身體更是得到了很大的鍛鍊，變得更加健壯。自從上了大學以後，謝林便很少上山採藥，雖然在學校裡，他也偶爾會去參加體育活動，比如跟同學打打籃球，踢踢足球什麼的，但因為還要去圖書館打工，所以運動的機會並不多，時間也不長，身體無法得大最大限度的鍛鍊，現在終於回到了大山之中，雖然生活比較艱苦，比不得在學校時，但對於他來說，卻反而是如魚得水，整個人都煥了別樣的激情。

過了半個月後，葉夏也沒再那麼嚴格地控制謝林的飲食，漸漸放鬆了要求，但他也給謝林列了個單子，哪些東西不能吃，需要忌口，哪些東西需少吃，不能吃得太多，並開始教謝林蠱術。

他最先教的自然是如何煉養那小赤火飛龍。依葉夏所說，這煉養蠱物，同樣不是一朝一夕就能成的。一般來說，所謂蠱術，都從煉養蠱物開始，而蠱物一般可分死蠱和活蠱，死蠱包括各種各樣的蠱毒，也包括其它的用各種用死物煉成的蠱，比如石頭蠱，篾片蠱，松毛蠱，羊毛蠱等等，活蠱一般指的是將各種活物，比如各種蟲子，還有其它動物煉養成的蠱物。

而不管是死蠱還是活蠱，都需要經過精心的煉養，才能成為蠱物。所謂煉養，一是煉，二是養，這養不用說，基本上就是飼養的意思，而這養，自然大多是跟養活蠱有關，活蠱一般以活著的蟲子或動物為蠱種，這些東西都有生命，自然有新陳代謝，所以需要精心飼養，不過飼養二字說來簡單，在煉養蠱物的過程中，該給蠱物吃什麼東西，具體怎麼吃法，可是更加的嚴格，稍有不小心，蠱物便可能生病，或者出現其它的異狀，就會影響煉養的過程，有的會直接導致蠱物死亡，有的會導致蠱物成長緩慢，最終變成廢品，甚至有的會導致蠱物反噬飼主，反正如