和楊世傑的配合更加的默契起來，這倒不是為了拉近他和楊世傑之間的關係的，說是拉近也行，主要的目的卻是為了避免他離開之後，真碰到了事楊世傑卻因為他不在而不敢做主的情形的。

鄭家三公子被他打得住院已經住了半個月了，出院想必也就在他離開的這段時間內，他卻不得不防著鄭家一直沒出手的打算是準備在鄭家三公子出院之後再作打算的。

路上的時候是楊世傑開的車，陳然坐在副駕駛座上卻先把腦中的藏寶圖給複製在了紙上，畢竟腦中的記憶有點抽象，不如拿在手中用眼睛看著更能給人帶來印象。

“世傑，你和我說說內家拳的事情吧。”

把地圖畫下來之後，陳然就和楊世傑問起了昨天晚上說起的內家拳的事情。

“好。”楊世傑點頭應了一聲之後，沉吟了一下，就和陳然說了起來：“練拳實則練得就是氣血……”

楊世傑說的道理很淺顯，倒是很好理解。

人自從出生起，就算從來不練拳，也會一直育生長，力氣也會隨著年紀漸長而增大，達到一定的年紀後就又開始下降，力氣的增長，主要原因就是糧食的攝入轉化為營養，營養滋生了氣血，而氣血不斷的執行溫養了筋骨，令筋骨變強變壯的關係，而練拳練的就是如何將食入體內的糧食的營養大幅度的吸收，令氣血在體內執行得更活躍更快，令筋骨生長得更強壯，力氣因此變得更大。

就算不懂練拳的人，經常運動力氣也會大些，原因就是因為運動有助於體內食物的消化和吸收，吸收了營養之後，氣血在體內執行的就更活躍了，這和練拳的道理是一樣的，只不過是練拳更深刻一些，讓身體的生長狀態更佳了一些。

而練拳的第一階段就是練筋骨皮，普通人也有力氣�