1、面板的顏色

面板的顏色是由本身所含的黑色素量和經過面板能見到的血液顏色，以及面板表面的散亂光綜合形成的。黑色素是一種不含鐵質的褐色顆粒，由黑色素細胞產生，是引起膚色變化的主要原因。成熟的色素細胞為黑色，如果黑色素含量較少，並且呈分散狀態分佈，則面板色淺。黑色素的多少還和人體的部位有關。如背部比胸部、腹部顏色深，四肢伸側比屈側深，而全身面板顏色最深的是會陰及乳頭部，最淺是手掌和腳掌處。

嘴唇粘膜也或多或少含有一些黑色素，只是膚色淺的人，豐富的血管網顏色透出而使唇呈紅色。

通常認為面板以白為美，有“一白三分俏”的說法。也有人認為黝黑的面板是健康的標誌。不管面板是白是黑，其美的特點是：細膩、彈性好、血管充盈度好。

2、面板粗糙與細膩的區別

面板覆蓋在人體表面，是人的容顏外貌。健康的面板生命力旺盛，具有光澤，顯得柔軟、細膩，富有彈性和光潔感覺。蘇聯偉大的詩人馬雅科夫斯基曾說過：“世界上沒有一件衣裳能比健康的面板髮達的肌肉更美麗。”細膩、有光澤、有彈性的面板，給人一種神采飛揚、充滿青春活力的感覺。但是也有些人面板並不是很理想，而是顯得粗糙，沒有彈性。這是怎麼回事呢？原來，要使面板健美，首先保證其充足的營養。這包括營養成分的量和質兩個方面。

蛋白質是組成人體細胞的原料，也是構成面板的主要成分，長期缺乏蛋白質，面板就會失掉彈性、細膩，常可產生皺紋。糖又稱碳水化合物，供給人體大部分熱能需要。脂肪也是構成人體組織細胞的原料，適量的脂肪可增加面板的細膩、彈性、滋潤。維生素、微量元素是保證人體正常新陳代謝，維護生理功能必不可少的營養素。如維生素A　具有潤滑、強健面板、防止乾燥和老化的作用，缺乏時可導致上皮角化、面板乾燥、粗糙。維生素B　類參加蛋白質、糖、脂肪的代謝，可使面板光滑潤澤，被稱為美容維生素。維生素E　具有抗氧化作用，能延緩面板的衰老，增加免疫力，對變性膠原膠纖維和彈力纖維的恢復有一定作用，臨床上廣泛用於治療黃褐斑、面板角化症、銀屑病、扁平苔癬等。

感覺器官探秘（9）

總之，防止面板粗糙要保持充足的蛋白質、糖、脂肪來源，適量增加維生素、微量元素的攝入。另外，在日常生活中要適量使用護膚品，改掉不良衛生習慣，如熬夜、抽菸等。

3、面板的性質

要使面板健美，首先要了解面板的性質。正常健康的面板有乾性、油性之分，另外還有混合性及中性。

乾性面板的特點是較光滑、略乾燥，可有乾燥性鱗屑附著，容易較早出現皺紋，這是由於皮脂腺分泌較少的緣故。另外，經常日曬、風吹、面板不潔、使用鹼性過大的肥皂也可使面板顯乾性。

油性面板可能和皮脂腺分泌量較大、男性激素作用活潑、以及偏食脂肪多的食物等有關。這種面板毛孔較粗大，酷似桔皮，臉上油膩發亮，易長粉刺和小疙瘩，膚色較深，這種面板對外界刺激的適應能力強，能經得起風吹日曬，這種人化妝時容易脫妝或均勻不等。

中性面板是介於乾性和油性之間的一種型別，面板表面油脂分泌適中，毛孔不粗不細，面板白淨、光滑、紋理細膩、質地柔軟，這種面板集幹、油性之優點，無干、油性之弊，被認為是較理想的面板，兒童和少年的面部多屬此型。

混合性面板是指面部不同部位有不同型別的面板。例如頰部面板乾燥而其他部位面板較細膩。

4、加速面板老化的原因

人在出生以後，面板組織日益發達，功能逐漸活躍，到某個年齡階段即達高峰，再以後便會逐漸退化，到50　歲左右，面板的老化比較明顯。

面板老化最先出現的部位是顏面和眼部，當眼角出現小皺紋時，往往是面板老化的開始，這時，表皮逐漸變薄，黑色素逐漸增多，並失去光澤，皮脂腺、汗腺功能逐漸衰退，面板變得較乾燥。

導致面板老化的原因很多，主要有：

內分泌：女性面板較男性面板容易衰老，民間有“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”的說法，婦女在絕經期後，面板的彈性會由於雌性激素減少而降低。

精神因素：良好的精神面貌是保證面板健美的重要因素。心情煩悶會造成面部皺紋增多。有位著名的電影演員，年愈花甲，仍光彩照人，不失魅力，有人討教，她說：我在30　歲時，心裡想著自己