錄的新聞,湖人的新聞卻是一筆帶過。網路上,已經有人把周軒說成了“中國納什”。孫悅之前也被稱為“中國魔術師”,中國後衛線貌似強大起來了。雖然孫悅這賽季也在打aba,沒能和湖人簽約。
美國媒體表現則冷淡得多,還出現了一個“周黑”,籃球專家尼古拉斯表示“發展聯盟打出豪華資料證明不了什麼,周軒的對抗能力根本無法在nba立足。”
力量,確實是周軒最欠缺的。他很清楚自己最大的弱點是什麼,早就開始每天在健身房揮汗如雨,體重輕是好事,但力氣必須得有。
看周軒氣喘吁吁完成了一組臥推,體能教練波特知道他已經盡了最大努力,苦笑道:“周,你這樣不行啊。克里斯。保羅臥推84公斤可以10次,德隆。威廉姆斯15次,博伊金斯最大臥推140公斤,你這才三十公斤……”
“槓鈴杆二十公斤,左右各十五公斤,該算五十吧?”周軒坐起來嘆道。他做了四組,每組十個,兩胳膊一點力氣都沒了,上肢力量他在隊內是倒數第一。
波特問道:“你以前是不是沒系統的練過力量?”
“就上大學練了一個月。”周軒甩了甩胳膊,放鬆著自己的二頭肌,苦笑道。
“為什麼以前不練?”
“因為怕長不高。”
人在生長發育初期進行上肢力量的強化訓練會長不高。這點是肯定的,中國很多體操運動員都是小時候開始練習,個頭基本不會超過一米六。周軒喜歡籃球,知道身高在這項運動中的重要性,他父親176cm,母親163cm,遺傳也註定他不會太高。一直不鍛鍊力量,只是跑跳,最後也只是長到186cm。如果他初中就練舉啞鈴的話,肯定不會超過一米八。
波特也知道上肢力量不能太早練,點頭道:“你現在很難再長高了,儘快把力量練起來吧,否則會影響你未來的前景,還容易在場上受傷,並不是傳球意識好就能在職業聯賽立足的。”
“我明白。”
這時,倫納德走了過來,對波特說道:“周每天訓練結束後都加練,你讓他把力量訓練放在最後吧。否則他練習投籃效果就不好了。”
後衛投籃越準,擋拆戰術威力就越大,倫納德已經把周軒當做了球隊的戰術核心之一。
主教練發話,波特當然要配合。“那你明天開始單獨練力量吧,離開球館的時候記得讓工作人員鎖門。”
“一起練力量我也要參加,如果打比賽,我不可能一直保持體力充沛狀態,在沒力氣的情況下投籃也好。”
拼盡全力更容易提高,力氣消耗太多,會影響練習投籃準度。周軒自從進了球隊,天天都加練。中距離投籃、速跑、罰球、運球……既然搬到了球館附近住,他更要努力!奮鬥!練到沒力氣才回去。
晚上他加練了中投,在快餐店吃了點東西,八點多才回到公寓。
米切爾正在看美食節目,扭頭招了招手,笑道:“回來了,明天你不是要跟隊伍出去打比賽嗎?怎麼還練這麼晚?”
“賽季很快就結束了。中國有俗語叫笨鳥先飛,我的抓緊時間。”周軒倒了杯水,喝了幾口,仰在了另一張沙發上。
“我沒聽過這句話,但知道你不笨。”米切爾微微一笑,忽然問道:“周,你會做飯嗎?”
美國人特別喜歡看美食節目,廚藝比賽,但會做飯的卻是少數,他們都是看好了東西之後去餐館吃。中餐尤其受歡迎,美國人都覺得中國人很有智慧,從兩點上可以看出,一是中國語言特別難學,博大精深,二就是他們都很會做飯。中國人到美國開餐館,幾乎都能賺錢。每次聚會派對,百樂餐,中國人帶的食物也總是很快被搶光。
米切爾既然開口問,肯定是想嚐嚐。今天電視上放的就是中國菜的節目,還附帶著餐館的地址。周軒笑道:“怎麼,你想吃中國菜?”
“是啊,我對中國很有研究,聽說中國人做飯特別好。”米切爾舔了舔舌頭,露出嚮往的神情。
“如果你買材料,我就可以做這些中國菜,手藝還不錯。”周軒笑道。現在沒錢付房租,白住在這裡他也有點不好意思。
周高卓是魯菜大廚,雖然沒參加過比賽,但廚藝一絕。周軒從小就跟父親學做菜,本來是當成廚師來培養,小學吃的體型跟球一樣,打球都是從為了減肥開始的。
“真的?那等你比賽回來做吧。”
“沒問題,這裡可以炒菜吧?”
“當然。不過得等四天以後。”米切爾嘆道:“