相遇、相知、相愛、相守地沒有多少人，有多事情都是靠兩個人在努力地。有時候什麼事情都不對對方說，也許真的就會錯過了，人生往往都是這樣，錯過一步，錯過一世，就是咫尺天涯再也回不去了。

可是夜戰邪卻不為所動，苦笑的站直了身子，依舊挺拔如同黃山山頂的那顆千年松柏樹一樣，沒有任何人可以撼動。因為他心中有堅定不移的信念，他不要再錯過了，他已經把南宮寶靈緊緊攥在手心中了，死也絕對不會放開。他只要好好的把她保護起來，好好的疼愛著。

“李叔，我都懂，這些我都清楚。但是，我不需要她知道，我希望她最好什麼都不知道，不知道人心醜陋，人世險惡，現實的殘酷。做純潔的她，善良的她，美麗的她，最好什麼都不需要懂，只要乖乖的生活在我的守護之下，幸福快樂的生活就夠了。”

他深深愛著地南宮寶靈，三十多年的歲月中，那個女孩讓她一見鍾情，二見傾情，三年中魂牽夢繞的一切的一切都是她，她已經深入了他的骨髓。

可惜的是南宮寶靈本人卻什麼都不知道……哦……首長大人這會愛的太辛苦了。

這邊南宮寶靈還在努力記下氣血兩虛要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜，最好上班八小時至，多多休息。

2、少吃辛辣或者刺激性食物，儘可能的少下冷水，可以的話洗菜時用溫水洗滌。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情，少生氣，多出去走動散步。

4、不要給自己太大的壓力，別想太多對於自己過於複雜的問題，讓大腦功能也休息休息。要學會合理減壓。

物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。中醫認為“四時以胃氣為本”，“有胃氣則生，無胃氣則死，而穀物主食是胃氣的主要來源。《皇帝內經》中也有五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜則充”的飲食原則，認為五穀雜糧才是養生的根本。在當今食物多樣化的前提下，日常飲食應以穀類為主、它能提供人體所需的能量和一半一上的蛋白質。我們應該至少是300克的主食，同時要注意粗細搭配。

第99章　第一次學會拒絕，物件是首長大人

當然身體出現病症的時候單單靠食物的補充和滋養是遠遠不夠的，也需要藥物的配合治療，但是你要學會如何保養自己的身體，免受病痛之苦，這個也是一下子不能說可以補完全好的，只能慢慢地一步步來，時間久些，你的身體自己會越來越好。

還有這些常見的食材的功效與作用，合理膳食也是很主要的：

【黑豆】活血、利水、祛風、消炎。

【枸杞】祛風溼、益肝腎、堅筋骨、止虛弱。

【苡仁】健脾補肺、清熱利溼、通氣、消腫、開胃。

【核桃】補腎固精、清肺定喘、潤腸通便、健腦養顏。

【黑芝麻】補肝腎、養五臟、益精血、潤腸燥、滋養鬚髮。

【枸杞紅棗蓮子】祛風溼、益肝腎、堅筋骨、補脾胃。

【淮山】補益脾腎、補肺益氣。適宜於脾胃氣虛、便秘、慢性腹瀉、肺虛、久咳。

【紅棗】補益脾胃、養血安神、適宜於胃虛食少、脾虛便秘、營養不良、心悸失眠。

【燕麥】燕麥片屬於禾本科植物，營養豐富、富含蛋白質脂肪糖、維生素等營養物質。

【紅豆】利水、解溼、活血、消腫、解毒。適宜於水腫、小便不利、腳氣、黃疸、瀉痢、便血。

【核桃芝麻】補腎固精、清肺定喘、潤腸通便、健腦顏容、補肝養腸、益血潤燥。

天啊！怎麼特麼多要注意的，除了吃這李叔開那一包包的中藥，還有平時的生活習慣，既然連飲食都要注意這麼多，此時的南宮寶靈徹底無語望天。神啊……來救救我這可憐的娃吧！！！我都說過了不要來醫院，看看吧，這李叔的不客氣，連他的徒弟也是一點都不客氣，不過就是氣血兩虛嗎？有必要搞成這樣，有必要麼。哦，扼滴神啊！！！

回家後的夜戰邪已經沉默如昔，高大的身子蹲在露天的陽臺之上一連幾天，每天守著那小小的藥爐，為的就是給南宮寶靈熬藥，因為中藥的味道厚重，夜戰邪怕家裡都充滿了藥味，自家小嬌妻不習慣，或者說連醫院都不願意去，指不定聞多了這藥味連這藥都不想吃了，那可是不行的，苦口良藥。所以堅持在狹窄的陽臺上耐心的完成每日任務。

這期間，夜戰邪也不允許南宮寶靈做任何家務，沾一絲涼水，什麼洗衣、煮飯、托地、收