上,這對他來說無異於是雪中送炭。
除此之外,還有關於按摩術的安排,嚴淵還記得系統可以把這個按摩術的效果透過技師附加到每個球員的身上。
“系統,傳說級中醫按摩術可以附加在幾個按摩師的身上?”他問系統。
“5個,按摩效果可以確保不會衰減。”系統給出了答案。
巴黎聖日耳曼有自己的按摩恢復團隊,嚴淵把傳說級按摩術的效果分配給了他們,確保他們可以為球員的快速恢復提供助力。
系統提供的按摩術是嚴淵目前最依賴的功能,對於球員來說,當面對高強度的賽程時,這簡直就和作弊器差不多。
接下來的四天訓練日裡,他對年輕球員們開始了新的訓練。
他把貝爾外道超車訓練包分配給了速度上具有優勢的宋川,羅伊斯內切巧射訓練包分配給了羅德里戈。
布斯克茨傳球排程訓練包分配給了蔣文傑,坎特的訓練包暫時留著不用,等蔣文傑把新技能消化了再說。
拉莫斯頭球爭頂包分配給了具有身高優勢的陳鵬傑,他身高187cm,用這個訓練包練習正好。
胡梅爾斯精準解圍訓練包分配給了馬爾基尼奧斯,因為恩索基和金彭貝目前還有其他的訓練任務要完成。
庫爾圖瓦的訓練包則是自然的分配給了二門梅斯利爾,他的潛力高的很,身體條件也非常適合。
近期的訓練日,巴黎聖日耳曼的訓練基地顯得格外忙碌。
在結束了當天的常規訓練後,嚴淵先為全隊安排了一次集體恢復按摩。
經過強度不低的比賽和訓練的連番消耗,球員們的身體需要迅速調整到最佳狀態,以迎接即將到來的歐冠焦點戰。
康復室內,球員們分批接受按摩放鬆,氣氛輕鬆中帶著幾分享受,他們明顯體會到今天的按摩效果要比過去好了許多。
按摩完後,今天的技術性訓練才開始了。
宋川站在訓練場邊,認真聽著嚴淵的講解。“外道超車最重要的是節奏感和身體重心的控制,”嚴淵一邊演示一邊說道。
“別想著單純靠速度,要結合假動作,迷惑對手的重心,然後一腳將球帶過防守球員。
尤其是一對一的時候,學會利用身邊寬闊的進攻範圍,你小子現在的跑位很不錯,速度上再加強一些,你會更厲害的,皇馬的貝爾就是你的榜樣。”
宋川點頭,隨後在場地上模仿了幾次動作,雖然還有些生疏,但也正在逐漸掌握中。
嚴淵在一旁鼓勵道:“對了!再加一點節奏變化,別急,控制好節奏。”
給宋川教完後,接下來是羅德里戈。
嚴淵站在禁區弧頂位置,一邊觀察一邊提醒:“羅伊斯的內切射門關鍵在於射門時的腳腕控制和假動作的連貫性。你看這裡,小子。”
他親自示範了一次,腳尖輕釦,身體內切,精準一腳將球送入球門右上角,然後他換了幾個不同的內切後射門的角度,球依然穩穩打進。
“看到沒,讓自己的技術動作更加豐富細膩一些,不要拘泥於自己常用的射門姿勢或者習慣的舒服角度,要成為一個優秀的邊鋒,前提就是得有進攻的多樣性。”
羅德里戈也學的差不多了,開始了他的訓練內容。
與此同時,蔣文傑正在進行中場傳球排程訓練。
他站在中圈附近,不斷接球並分球,嚴淵在一旁指導:“觀察視野要開闊,不只是看近距離的隊友,還要感知對方防線的移動。傳球時別急,先用假動作試探,再選擇最佳路線。
多想想布斯克茨,布斯克茨的傳球不僅精準,還非常冷靜。他總能在複雜局面下找到最優解。你的任務是學會觀察全域性,傳球前多看一眼隊友的跑位,確保球到位且節奏合適。”
蔣文傑在嚴淵的指點下漸漸找到了節奏,幾次精準的長傳撕開了模擬防線,贏得了嚴淵的肯定。
其他球員也各自投入訓練,陳鵬傑在練習頭球爭頂,馬爾基尼奧斯專注於防守解圍,隊內的老傢伙莫塔在給二門梅斯利爾當射門陪練,訓練場上的熱情感染著每一個人。
結束了場上指導後,嚴淵再次親自為內馬爾進行按摩恢復,其他球員的按摩恢復都是由按摩師完成的,內馬爾的按摩還是由嚴淵完成的。
內馬爾躺在按摩床上,一邊享受著嚴淵精準的手法,一邊開玩笑:“您知道嗎,教練,每次訓練完之後,我最期待的就是這個環節了。”
嚴淵笑著回道,拍了拍