新生的淡青色真氣緩緩下行，過胸口的膻中穴，沿著任脈向下，至腹部丹田氣海之處。

此時葉鷹呼吸稍稍停止，真氣在丹田氣海出凝練片刻，六陽纏絲勁運轉，滌盪新生真氣中的濁氣，邪氣，妖異之氣。

靈識引導此邪濁之氣緩緩上升，升至胸口膻中穴，在膻中穴，也即是中丹田，分成兩股，從腋下，沿著雙臂內側，注入雙掌掌心的勞宮穴。

如此一個服氣迴圈完成！

修士煉氣小成時期，本已餐服天地靈氣為標誌，直到此刻，葉鷹才真真正正的開始服氣。

在混元無極島，葉鷹每日修煉不綴，寒暑不斷，可惜天地靈氣稀薄，一路行來，海上顛簸浪蕩，雖也日日修煉，怎奈天地靈氣依然稀少。

此時，身處妖獸海之中，靈氣充沛，比之從前修煉所處環境不知道強上多少倍，葉鷹的身體，突然遇到如此美妙的環境，彷彿一個餓了數日之人忽然闖入滿是美味佳餚的房間，怎能不如飢似渴的吸服靈氣？

時間匆匆逝去，葉鷹完全沉浸於修煉的妙境。

不知不覺中，兩天兩夜已悄然過去。

修行無日月，還丹不知年。修煉入靜，入定，於修士而言，極為平常，許多修士一閉關，便是數年之久，那還丹，嬰兒境界的修士，甚至數百年不出洞府一步。

葉鷹修煉兩天兩夜，也屬平常，不過別人修煉，為防干擾，都在深山幽谷中，葉鷹卻在妖獸環伺的妖獸海中修煉，這就有些不同尋常了。

好在葉鷹修成小無相菩提功第一層，靈識精純，覆蓋方圓百米，若有妖獸來襲，定會提前感知。

平日風吹日曬，魚蝦穿梭，飛燕往來，對葉鷹絲毫沒有影響，畢竟，葉鷹從十二歲起，就在茫茫大海上，萬里孤航，除非妖獸，否則，葉鷹都可以無視。

“呼！”

葉鷹輕輕睜開眼睛，精光直射，燦如晨星，顯然，這一番修煉，功力提高了不少。

默運玄功一試，發現這兩天修煉，功力的增長，幾乎可以抵得上混元無極島上一月苦修。

“哈！”

葉鷹嘴唇微張，舌抵住下牙床，發出“哈”的崩氣之聲。

同時猛運六陽纏絲勁，真氣由丹田處發出，至膻中穴，忽然如怒江決堤，洶湧澎湃，過右腋下，沿著右臂內側，自掌心勞宮穴浩浩而出。

“轟！”

浪花四濺，碧海中，一個明顯的掌印，直直向下，印入海面數十米深。

掌力所及，魚蝦，海草，盡皆碎裂成粉！

“鐵砂掌！”

目前葉鷹所煉飛沙拳中，單體攻擊威力最大的一式！

出掌如風，剛猛如鐵，過掌之處，皆碎為沙！

“轟！”

真氣由丹田處發出，至膻中穴，過左腋下，沿著左臂內側，自勞宮穴磅礴而出。

左掌又發出一記鐵砂掌。

葉鷹在混元島上，常在海邊修煉，激盪浪潮以煉真氣掌力，離島後，更是時常與驚濤駭浪，怒風漩渦生死相搏，因此他的掌力，本就遠較同等級的修士雄渾。一般凝晶期妖獸，是拼不過葉鷹的，只是遇到天賦異稟的黑水鱗熊，這才佔了下風。

此時葉鷹功力比之混元島上，已經增長了許多，方可用出至陽至剛的鐵砂掌。

葉鷹看了看雙手，雖然剛剛發出的鐵砂掌威力已經很是可觀，但心裡清楚，憑藉此，還不是黑水鱗熊鐵掌之敵。

為何？

忽的他心中一動，腦海浮現出那些黑水鱗熊，得勝後洋洋得意，不停拍打胸部的模樣。

那妖熊掌力雄渾無儔，會不會與此動作有關呢？

極有可能。

妖熊所拍之處，正合人體的中丹田，是在兩，乳連線中間的膻中穴內，道書上雲，“氣會膻中。”也就是說，中丹田膻中穴可調節人體全身的氣機。

下丹田是任脈、督脈執行的起點，十二經脈也都是直接或間接透過丹田而輸入本經，再轉入本髒。下丹田是真氣升降、開合的基地，也是男子藏精，女子養胎的地方。

所以下丹田是“性命之祖，生氣之源，五臟六腑之本，十二經脈之根，陰陽之會，呼吸之門，水火交會之鄉。”修士修煉也以下丹田為鍛鍊、匯聚、儲存，生髮真氣的主要部位。

某種程度上說，修士實力的強弱，甚至生死存亡，都依賴下丹田真氣之盛衰。

但中丹田同樣十分重要，下丹田為真氣之源，中丹田可稱之為真氣之樞，調節真氣