自己體內的勁練順了。體內的勁怎麼才能練順？要順著天地間的規律去練習，去養，才能練順，而不是擰著它來，逆著它來。”

楚揚說著，又指著身後的太陽說道：“就比如說這日出。蓬蓬勃勃。正如一天之始，萬物之初，此刻我們的心意，也應該像這太陽一樣。緩緩地一點點由沉睡轉成甦醒。壯大。到了中午。日懸當空，正所謂如日中天，勢不可擋。我們的氣勢，也應該像這樣，充滿著一股銳氣。而到了傍晚，日落時分，這股生機的力量便慢慢地沉寂了下來，要休息了，我們人體內的氣血，也應該像這太陽一樣，沉寂、休息。”

他說到這裡，看著這些人彷彿似懂非懂，便繼續說道：“我在龍牙的時候，教那些隊員的，也是這個道理。我從來不讓他們晚上訓練，更不會讓他們超強度超體力訓練。這樣的操練，只會適得其反。或許會提高一時的戰鬥力，但長期下去，卻會對身體帶來難以逆轉的傷害，造成戰鬥力的下降。等到了晚年，更是會一身的傷病，治都治不好，這就是傷到了根本。”

楚揚這一番話，引起了許多老兵的共鳴。這些人都是軍中的尖子，兵王。但只有他們自己知道，為了這個稱號，他們在背地裡比別人多付出了多少。可以說每個人都是一身的傷病。現在是靠著年輕力壯撐著，但很多老兵在退伍之後，都是落得一身的毛病，痛苦不堪！

&以我要你們養，這養不是偷懶，而是巧練。你們也看到了我的速度、力量。隨便哪一樣，我可以不誇張地說，都要遠勝你們數十倍。但我這身功夫怎麼來的？不是起早爬半夜練出來的，而是養出來的。”

楚揚耐著性子，給這些人講修煉的道理。他儘量避開那些深奧的理論，比如凝心聚神、真氣執行、丹田之類的，而是用一些直白的話，來告訴這些人正確的養生方法。

楚揚這套簡化版的煉氣決，就是透過一系列近似於內家拳，卻又比之更為高效的一套方法，將人體內的潛能激發出來。用內家的方法講，就是“把勁練順”。而要達到這一點，首先就要讓這些人明白，正確的練習方法，也就是“養》

練內家拳的人都知道，不管是什麼功夫，練法和打法都是兩個完全不同的概念。比如說太極拳，練起來慢吞吞，如同老牛一般，很多人看了就嗤之以鼻，覺得這種拳法就是用來表演的，根本沒辦法用於實戰。但他們不明白的卻是，人家打這拳根本就不是實戰的招術，而是練法，是用來養身體，長力氣的。

太極拳真正的打法，極為剛猛，根本不像傳說中的那樣圓柔。所謂的那些借力打力，四兩撥千斤之類的，不過是糊弄外行的一些話。想要四兩撥千斤，你起碼要有兩千斤的力氣才能撥得動。如果你真的只有四兩的力，用四兩的力去撥千斤，恐怕剛一粘著邊兒，人就飛出去了，還撥個屁啊。

想要打人，先要強壯自身。正所謂一力降十會，無論多麼厲害的武功，歸根到底都是速度、力量這兩方面。所以楚揚拋開了一切外在的技巧、招式的東西，只教他們如何強壯自身，發揮自身潛力的法子。至於那些技巧性的東西，部隊裡教的本來已經夠科學了，楚揚沒必要去多講。就像是宋天龍教過他的那一套部隊裡的搏擊之術，完全就是為了殺人設計的，就算是楚揚，也得承認完全憑著**的力量搏擊，這套技巧已經相當完美。

接下來，楚揚詳細地將這一套簡化版本的煉氣決，給他們講了一遍。同時給他們演示了一套結合煉氣決的身法。他的動作有些慢吞吞的，但卻充滿了一種奇異的韻律。看上去有些像是瑜伽，但卻又有所不同。

看著那些戰士們一個個跟著自己做，楚揚一個個開始糾正動作，同時提醒他們配合呼吸。這套動作已經經過了童林、宋天龍兩個特種兵的實踐，事實證明效果非常好。楚揚決定在這三連再次驗證一下，如果效果還是很好，接下來他準備向軍委提出，在全軍進行推廣。

畢竟，軍隊是國之利劍，要強大一個國家，強軍是必不可少的一個環節。

楚揚也想過，等到這套功法推行到了一定的程度，透過一些選拔、考核等方式，再多招一些精英，由他親自訓練，打造一支完全由修真者組成的軍隊！

當然，這個想法有些瘋狂，可能也會和國家的一些勢力形成一些衝突，但長遠來看，這條路卻是必須要走的。

楚揚以一個修真者的眼光來看這個世界，已經發現現在的人類文明發展方向，已經走到了一條偏路上了。他必須要把這一切糾正過來！

擁有樂神決的他，註定不會在這個世界停留得太久，但這個世界，卻