子，額頭上都是一根根青筋暴起。

仇恨，憤怒，無邊的怒和恨幾乎將他的意識淹沒。

下一刻，一聲怒喝，他整個人站了起來，已經將眼前的桌椅撕成粉碎。

“李霜華……卡洛琳……”

咬著牙從嘴裡吐出了這兩個名字，方星劍大口大口的喘息起來，良久之後他逐漸將怒意壓制住。

接著他腦海中又閃過了考尼茨的聲音，冷哼一聲，雙眼中的殺氣一閃而過，他已經徹底控制住了自己的負面情緒。

拍拍手，便有女僕來打掃房間，方星劍朝著練功房走去，接下來是修煉波紋和心法的時間。

坐在地板上，方星劍手中拿著的是息嵐風神波紋的修煉秘籍。

波紋，是人體呼吸和血液流動的一種頻率，只要能控制自己的呼吸和血液流動的節奏，便能使得身體的本質發生變化，繼而在秘境中溝通以太迷子，獲得種種不可思議的能力。

將息嵐風神波紋的修煉方法和注意事項再次看了一遍，方星劍盤坐在地上，整個人的呼吸越來越慢，越來越緩，纏纏綿綿，若有若無。

他每一次吸氣，肚子微微鼓脹，四肢繃緊，手掌腳掌肌肉收縮，而凸起的時候，整個人如同彈簧一樣張開。

他的每一次呼吸，都要配合呼吸的節奏，渾身上下進行運勁，一點一點改變肉體。

同時他身體上的肌肉、大筋齊齊抖動，跳躍了起來，特別是胸口的心臟砰砰亂跳，如同有人在房間之中打鼓。

這是他在透過肉體力量刺激血液，繼而控制身體各個部分血液流動的節奏。

良久之後，方星劍腦袋上都是一片虛汗，整個人吐出一口濁氣。

一個小時過去，這也是他能保持波紋狀態的最長時間了。

而想要真正連成波紋，必須一次連續24小時不分日夜，不論坐臥行走，戰鬥還是睡覺，都時時刻刻能保持這種狀態，徹底一點一點改變生命的本質。

顯然方星劍在修煉波紋的路上，並沒有天賦，或者說資質平庸。

也就是在他剛剛完成一輪波紋的修煉時，一道男聲響起，話語之中充滿了不屑和蔑視。

“就你這樣的天賦，就算再修煉一年也絕對練不成息嵐風神波紋。”