痛、刺痛或沒感覺都說明有瘀堵，這是您肝火旺盛或肝氣鬱結導致的。

膽經和手臂上的三焦經都是宣洩肝火的通道。如果肝氣鬱結導致膽經、三焦經不通暢，就會引起偏頭痛和頭脹。

兩肋是膽經所過之處。如果兩肋隱隱作痛或者脹痛，都說明肝氣鬱結、膽經不暢。

腿部側面和外腳面也是膽經所過之處。這兩處如果您有麻痺或疼痛等不適感，多半是膽經瘀塞了。

眉毛、眼睛外側容易長疙瘩、紅點、黑痣或斑，比如黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑等，這是由於您的膽經和三焦經血氣流動不暢，迴圈緩慢，以致產生沉澱，或血液中濁物滲出面板引發的。

眩暈

《黃帝內經》說：“諸風掉眩，皆屬於肝。”也就是說，像暈車、暈船、坐旋轉木馬容易嘔吐、頭重腳輕、容易跌倒等眩暈症，都跟肝火旺引起的血氣上逆衝頭、滯留不下有關。

口苦

身體裡最苦的就是膽汁。中醫認為，口苦通常是膽汁外溢造成的。而膽汁外溢，是因為肝氣鬱結導致膽經瘀塞造成的。

眼睛紅、血絲多

熬夜的人是需要透支肝火來維持精力的，因此肝火旺。肝開竅於目，所以熬夜後人的眼睛血絲多。

另外，酒醉者常常面紅、眼睛紅。這是因為酒性大熱，造成大量血液奔向頭面體表，肝血也因此被透支，導致肝火亢旺。

如果既沒飲酒，也沒熬夜，眼睛仍是常有紅血絲，還有愛眨巴眼睛、眼睛比較渾濁、眼睛發脹、發澀、有外突感，都說明是肝火過旺的體質。

煩躁易怒

《黃帝內經》說：“（肝）在志為怒。”肝火旺的人容易發怒。如果常常怒火中燒，又不能發作，壓抑在胸，就會導致肝氣鬱結。

指甲粗糙、青筋暴起

指甲粗糙或有灰指甲，這在中醫裡叫“爪甲不滑”。《黃帝內經》上說：“肝之華在爪。”意思是說，肝膽功能強健，手和指甲就長得平順而有光澤。反之，“爪甲不滑”則說明肝火旺，肝膽狀況不好。肝色青，青筋暴起或青筋雖不突出，但顏色很青為肝火旺。

抽筋

《黃帝內經》上說：“肝主筋。”肝膽有問題時，會出現這些症狀，如抽筋、痙攣，身體僵直（如強直性脊柱炎等），或者身體不再靈活，手腳癱軟，好像不聽使喚一樣。

體力嚴重透支的運動員時常會出現抽筋的現象。因為肝藏血，而體力透支實際上就是在不斷呼叫肝臟所藏的血氣能量。當透支達到極限時，肝血供應接近枯竭，肝的機能急劇下降，於是人便容易抽筋（肝主筋，肝氣已無法有效調控一身之筋）。如果您並沒有劇烈運動，卻時常出現抽搐、抽筋、手足蠕動及肌肉痙攣等症狀，那是肝膽功能不好的表現。

第二章　如何避免“一經發現就是中晚期”的疾病（3）

陽痿

單純腎虧型：當腎氣過於虛衰，身體為儲存腎氣而拒絕再度*，這就會導致陽痿。

單純肝鬱或肝火旺型：男性生殖器乃宗筋之會，肝火旺或肝鬱就會導致宗筋收攝失度，馳縱萎廢。

消化不良、食慾不振

有很多朋友肝旺脾虛。俗話說“某人一生氣就吃不下飯”，這是因為生氣就會導致肝火旺、氣血上湧。像“怒髮衝冠”一說，雖有些誇張，倒也能形象地說明肝火旺、氣血上湧的現象。因為肝膽和脾胃同在中焦，所以氣血上湧必然使得脾胃供血減少，人當然食慾不振。

脾胃功能和肝膽功能聯絡極為緊密，如果您不生氣時脾胃也不太好，那就要想想自己會不會是肝火旺或肝氣鬱結的體質了。

如何從生活習慣、性格特點來判斷自己會得哪些病

1。身體養尊處優，內心卻常常苦悶的人，容易生心腦血管類疾病；

2。身體養尊處優，心裡也想得開的人，容易肥胖；

3。身體勞累奔波，心裡又苦悶的人，咽喉部位容易發病；

4。身體奔波勞累，心裡比較樂觀的人，筋容易生病。

您還可以從自己的生活方式、工作狀態和性格特點來判斷身體的哪一方面更容易出問題。比如，您是腦力勞動者還是體力勞動者，您是樂觀還是悲觀，喜歡運動還是不願意動彈等等。

身體養尊處優，內心卻常常苦悶的人，容易生心腦血管類疾病——“形樂志苦，病生於脈”

《黃帝內經》上說：“形樂志苦，病生於脈。”這句話的意思是說，身體養尊處優，內心卻常