陣發性腰部或下腹部絞痛或尿痛；無痛性或痛性血尿。

健康補貼——推薦兩款有益泌尿系統的菜譜

（一）鹿筋燜蘑菇

材料：水發鹿筋500　克，鮮蘑菇250　克，冬筍50　克，雞湯750　克。

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健康直通車（3）

調料：料酒、醬油、細鹽、味精、白糖、蔥、姜、溼澱粉、香油備適量。

做法：

1。將水發鹿筋用刀剖成兩半，切成2　厘米長的段，放在盆中，加入少許姜、蔥、料酒，再加雞湯200　克，上籠用旺火蒸20　分鐘，去掉原湯待用。

2。將鮮蘑菇剪去根，用手掰碎，洗乾淨，冬筍切成片和蘑菇放在一起。

3。砂鍋上火燒熱，加入香油，放入蔥、姜、醬油、細鹽、白糖以及下餘雞湯，燒開後放人鹿筋、鮮蘑菇、冬筍片，用旺火燒幾滾，快熟時靠在火邊，用小火燜一會，加入味精，用水澱粉勾芡，淋上香油，盛入盤內即可食用。

功效：鹿筋是一種高檔補品，有補益腎臟、強壯筋骨、益精氣、止遺尿等功效，適合於腰膝無力、夜間遺尿、腿肚轉筋、風溼性關節炎、手足寒冷、陽揍早洩、氣血不足、消化不良等病人食用。

（二）小薊燜田螺

材料：田螺750　克，鮮小薊50　克。

調料：生薑30　克，花生油、花椒、料酒、醬油、細鹽、味精各適量。

做法：

1。將小薊洗切備用，並將生薑去皮切絲待用。

2。田螺用鹼水洗一下、殺死上面的微生物，放入鹽水中醃10　分鐘，使其吐去粘沫，再用清水沖洗乾淨。用刀背砸去田螺頂尖。

3。鍋內放花生油，旺火燒熱，放花椒炸出香味後加入小薊、薑絲、料酒、醬油、細鹽煽炒一下，加上清水，用小火燜15　分鐘，出鍋前加上味精盛人盤內，使針挑出田螺肉食用。

功效：田螺性味甘寒，它除了含有多種營養素、味道鮮美外，還有清熱利溼、通便解毒、涼血、止血等多種功效，可用於慢性腎炎、泌尿系感染、慢性肝炎、大便下血、黃疽等病症的輔助治療。小薊有清熱涼血、解毒、利尿等功效。它用於腎炎的治療，既可清熱利尿，又能抑制炎症，保護腎臟。

人體“食品加工廠”：消化系統

每天我們要食用近2　�