無鋒重劍也不能荒廢。給我照舊！嘿嘿”

“靠！老師。你還是想玩我！”蕭建忍不住怒罵道。

………【第一百八十九章　不速之客】………

後的那些天裡蕭建再次恢復了和往常一樣的痛苦生活T其中格里雷還給蕭建增加了一個練習任務，那就是不斷的練習收放冰焰。目前對於蕭建來說，雖然這碧落冰焰很是誘人，威力也很強勁，可是他還根本不習慣。

所以格里雷就要求蕭建從不習慣練到習慣，把不舒適練到舒適，什麼時候練到收放自如，那麼這一項練習目標也算是徹底完成了。當然了這點時間還是從揮舉無鋒重劍五百次中擠出來的，如果前段時間要不是蕭建刻苦訓練，導致他雙臂的力量是大大的加強，恐怕他就是連晚上修煉《冰心秘典》的時間都要佔用了。

雖然蕭建現在已經是一名一階異心了，可是他晚上的修煉他卻也並沒有放鬆，因為他知曉一個道理，那就是逆水行舟，不進則退。別人都在不斷的進步，如果他捨棄了修煉《冰心秘典》轉而專門練習無鋒重劍與碧落冰焰，那倒是無異於捨本求末。

這種事情蕭建是萬萬不會做的，他沒有忘記自己修煉的根本目的是什麼？無論是無鋒重劍還是碧落冰焰都只是一種輔助手段，修煉自身才是正途。

“吼！四百九十一！四百九十二！”蕭建的嘴裡不斷低吼著，雙手也是不斷的揮舉著無鋒重劍，額頭上的汗水更是不間斷的滑落，在這個冰冷的冰室裡，竟然會流出這麼多的汗水，倒也是�