，眼神漸漸變了清明，為了變得強大，再苦再累也不怕。

俗話說外行看熱鬧。內行看門道，姚致遠他們看不出姥姥這一手功夫的深淺，妮兒可是深知姥姥的變化。這些日子進步好快啊！

修道的過程其實就是練氣的過程，修煉內家功法的人，首先要將人體內的那些後天濁氣給排出去，換成先天真氣，從而改變自身基因體質，從而獲得延年益壽或者是超出常人的能力。

修煉功夫到達一定程度，就要“煉命”。命即炁也，煉命即煉炁，這是中華道家修煉築基法的功夫。這也正是中華道家修煉學所獨具的精華所在。

佛家修煉。只講修持心性，對於煉氣功夫則不重視。所以性命雙修是中華道家的獨特學術。

道家認為，人在受生之初。胞胎之內，以臍帶隨生母呼吸受炁。胎兒之炁通生母之炁，生母之炁通太空之炁，太空之炁通太和之炁。那時並無口鼻呼吸，任督二脈息息相通，無有隔閡，謂之“胎息”。

及至十月胎圓，裂胞而出，剪斷臍帶，其竅閉矣。其呼吸即上斷於口鼻，下斷於尾閭，變成常人呼吸。常人呼吸隨咽喉而下，至肺部即回，即莊子所云“眾人之息以喉”是也。其氣粗而浮，呼長而吸短。從此太空太和之炁不能下行於腹，而腹內所蓄之先天祖炁，謂之先天元炁，“動而愈出”，反失於太空。久而久之，先天氣喪失過多，腎部脈虛，根源不固，百病皆生，而走向死亡。

然而人生稟天地之數有限，要知保炁即保生也。故常人不欲求長生之術，亦應求延年之法。道家修煉，就是要返本還源，回到嬰兒先天狀態，以增益壽算。吐納之法，使呼吸歸根，保住先天元炁，炁足則百病可治，固住生命之本，始可再言上層修煉。丹經謂“欲點常明燈，須用添油法”是也。

“道家尋求的是長生之道，我們也能長生不老了。”姚軍遠傻乎乎地問道。

“傻瓜！道家修煉，首先講究祛病健體，其次著重延年益壽，最後追求長生久視。這些均需修性煉命，性命雙修，才能達到。”劉姥爺笑道，“你呀！別想得太多了，能練到你姥姥這個境界，解放前的那些武學宗師練了一輩子也沒達到。”

“啊！”姚軍遠哀嚎一聲。

“啊什麼啊？你以為這武學宗師是什麼？隨便一個人都成啊！那麼簡單阿貓阿狗也成啊！”劉姥爺笑罵道。

“哦！”姚軍遠又開心地笑了起來，“只要努力終有一天會成的。”

單細胞動物，就這麼安慰自己，果然一根筋，恢復力快。

“淑英，又精進了不少。”劉姥爺欣慰地頷首道。

“我也沒想到。”劉淑英難得也露出了激動地表情。

“好了，多的我也不說了，你們繼續吐納修煉吧！”劉姥爺笑道，其實不用他說，孩子們已經席地盤膝而坐了。

“爸，天快黑了，我抱著妮兒先回去了。”劉淑英說道，“你們也早些回來，修煉不一定非得在這兒。”

“知道了，姥姥。”姚致遠睜開眼睛笑著說道，“我們一會兒就回去。”

“太姥爺再見，哥哥們、夏穗姐姐再見。好好修煉喲！”妮兒擺著手和劉淑英消失在他們面前。

幾個孩子看著他們遠去的方向，莞爾一笑，閉上了眼睛。

劉姥爺看著他們欣慰的一笑，孩子們不用說，都是好苗子，且能吃苦，修煉需要動力，他就給他們一個修煉的方向和目標。

天漸漸的黑了下來，抬頭望了望星空，劉姥爺出聲道，“行了，就到這兒吧！”

五個孩子陸續睜開眼睛，“太姥爺您先回吧！我們幫小貓割些豬草，再回去。”姚致遠起來說道。

“那好！你們早些回來。”劉姥爺笑道，眨眼間就消失在他們眼前，空氣中直留下餘音。

速度之快，如一陣風似的，雖然天黑，可今兒月色好啊！哪怕樹木蔥蔥，他們的眼神可是很好使的。

“如鬼魅的身影兒，太姥爺是高人啊！”姚軍遠咂舌道。

“笨蛋！”姚致遠在他後腦勺敲了一下，“趕緊，我們幫小貓打豬草，好讓他早點兒回去。”

“謝謝！”鍾小貓真誠地說道，真心實意不摻假的。

和姚家人相處越來越自在，不再帶有功利性的目的，那樣會覺得自己好卑鄙、無恥。

“謝什麼？我們是師兄妹，對吧！”姚致遠拍拍他肩頭安撫道。

“對呀！對呀！我可是你的師兄？”姚軍遠急急地跳出來道。

姚致遠無語地