在廚房中吃早膳，呂楊朝奶孃吳氏寒暄幾句，也不吃早膳，又從懷裡取出一個瓷瓶，倒了一粒辟穀丹吞服。

這辟穀丹是丹房精煉的，巫小靈有煉丹的天賦，最初煉製的幾爐辟穀丹沒有太好的效果，吃下去感覺撐得慌，有些難受，但是現在的辟穀丹的丹方經過不斷地改良，煉丹方法也一再最佳化，這才形成了最終丹方的上品辟穀丹。

這種辟穀丹都是用上好的五穀煉製，凝聚了五穀的精氣，一般一千斤五穀只能夠精煉一爐，這一爐只有一百零八粒，這已經是很理想的了。

若是普通人，吃上一粒，可以一兩天不餓，可以不吃東西，只需要喝一點清水即可。

若是呂楊，除了吐氣納元，一粒只可以支援四五天不餓，當然了，若是想要吃血食，還是必須要吃上許多，只有儲備足夠，才能抵得上巨大的體能消耗。

“呂公子，你這辟穀丹還真是神了，我昨天吃了一粒，到現在都不覺得餓，整個人還神清氣爽的，也不見拉撒，真是好靈丹吶！”奶孃吳氏讚歎一句。

“呵呵，等你吃完了手上那一瓶，再跟我或者師姐拿就行，現在這辟穀丹的最終丹方已經確定下來了，效果很不錯，臨水山莊那邊目前煉製很多，都已經在儲備階段，不過這丹藥可是秘密，不要對外人講，也不要散出去，否則麻煩不小！”呂楊笑著。

“呂公子放心，規矩我曉得的，這東西不會讓外人知曉，只自己服用就好！”奶孃吳氏連連應承下來。

“嗯，這樣便好，這是以五穀精氣煉製的，已經去了五穀的毒，經常服用，可以清血肉，洗髓壯骨，調理體內氣血，從而可以百病不生，延年益壽！”

“竟然還有這樣的好處，那敢情好，只是咱們吃的五穀還有毒？”吳氏詫異。

“自然有的，熟話說是藥三分毒，這五穀也是藥，是治人飢餓的藥食，但凡是秉承了大地之氣生長的食物，都含有大量的混亂元氣，這些混亂元氣一旦隨著食物進入人的體內，有用的會被人吸收，補充成人的元氣，所以人才有氣力，但是那些無用的，就會聚集在體內，從腸道中排出，那些汙穢之物和臭氣便是有毒之物！”

“原來還真是有毒！”吳氏一下子就聽明白了，敢情呂楊說的是排洩物，那些東西確實臭不可聞，若說是毒，