不過幸虧早上的天氣夠冷，張揚跑步也算是有動力了，等三千米跑完張揚已經氣喘吁吁了，他沒有回宿舍而是直接跑到了李英傑那裡，他沒有坐電梯，直接從一樓跑上去的，等上了樓，張揚想死的心都有了，兩條腿異常的軟，就好像麵條一樣。

有氣無力的敲了敲門，開門的是坐著輪椅的李英傑，看到張揚的樣子，李英傑就笑眯眯的開口說道：“張揚你也太遜了，你看看你才跑了一個三千米就累成這樣，當年我們可是每天早上一個武裝越野10公里，算是開胃菜，跑完了才能吃早飯的。”

“教……教官，我可不是你們，我這已經是相當不錯了。”張揚上氣不接下氣的說道。

“好吧，所以我也沒勉強你，進來，先扎馬步。”李英傑飛快的開口道。

“恩。”無奈的點了點頭，誰讓是自己願意的呢？張揚有時候也是個牛脾氣，既然是自己答應的事，張揚就不想半路放棄。

第二百一十一章　苦逼的生活（下）

“撲通”一聲，張揚直接一屁股坐在了地上，雙腿已經徹底的酥軟無力，兩條腿的肌肉彷彿還在不住的顫抖著，雙腿幾乎一點感覺都沒有，如果不是用手捏上還有種酥麻疼痛的感覺，張揚甚至都以為雙腿都已經不是自己的了。

三天，距離張揚開始訓練才三天的時間，張揚覺得自己彷彿過了一個世紀那麼漫長，這生活哪是人過的，我了個去，這簡直比魔鬼訓練還魔鬼訓練啊，以前看電視老覺得裡面的特種兵老帥了，但是現在，如果有機會讓張揚去參軍，打死他都不去，我操，就這簡單的訓練都跟累死人差不多，那些特種兵的訓練豈不是完全的找虐麼？

現在張揚也算是明白那銀針到底是幹什麼用的了，確實，李英傑教官說的沒錯，是用來針灸的，不過這針灸可不是為了治病，用李英傑教官的話來說，那是為了最大限度的刺激你的肌肉細胞，確保肌肉處於最大程度的訓練狀態。

就拿扎馬步來說，張揚第一天堅持了不到十五分鐘就感覺沒有辦法堅持下去了，好麼，在扎馬步之前李英傑教官就讓張揚穿著打褲衩和半袖，就在他堅持不下去的時候，幾根銀光閃閃的，幾寸長的銀針就直接扎進了他的大腿還有身上多處，張揚覺得自己的身子立刻沒辦法動了。

整個就彷彿是雕塑一樣站在那裡，更重要的是，腿上的感覺並沒有消失，那種痠麻疼痛的感覺不住的傳來，而且身上的肌肉彷彿抽筋一樣抖動個不停。好多次張揚都以為自己要摔倒了，但是很可惜，他硬是沒摔倒，就這樣，第一天扎馬步的時間活生生的提到了一個小時，李英傑教官才抽出了他身上的銀針，而張揚在抽出銀針之後，居然愣是沒倒。

但是他的身體都僵了，直到李英傑教官推了他一把，張揚才“撲通”一聲摔倒在了地上，接下來，李英傑教官又給他雙腿做了一個一次按摩，已經痠麻的幾乎沒有知覺的雙腿在做按摩的時候，就像是針扎一樣疼。

不過最後讓張揚覺得神奇的是，在接近中午的時候，他居然能夠自由的走路了，即使腿上的那種麻木感覺依然還在，不過他卻可以正常走路了。而下午，幾乎是同樣的時間讓張揚連想死的心都有了。

最後還是李可晴放學回來，不住的跟張揚說話，才讓他好過了一點。好幾次李可晴都跑去李英傑教官那裡求情，連李淑芳都看不下去了，這哪是鍛鍊身體啊，這根本就是折磨嘛，不過李英傑教官最後一句話就給堵回來了。

“你們問張揚去，他要是自己放棄的話，我又不強求。”李英傑教官聳聳肩膀，張揚自己自然不可能放棄，那也太遜了，再說了，他也有不能放棄的理由。一邊扎著馬步，張揚就覺得自己就像是那天惹到自己頭上的Q大計算系的人一樣，簡直就是自己找虐啊。

回想了一下這三天的生活，張揚都覺得自己的腦袋有些不正常，要是正常人，誰跑來自己折騰自己呢。看著教官坐在輪椅上給自己按摩，張揚雖然沒說什麼，但是心裡還是蠻是感激，可以說，為了自己，教官真是盡力了，而且是毫無保留的那種。

感覺雙腿有了知覺，張揚就從地上爬起來，然後飛快的拿起了旁邊的啞鈴，開始一邊舉啞鈴，一邊在剛剛買回來的跑步機上面跑步。一邊跑，張揚一邊氣喘吁吁的說道：“教……教官，明……明天我可沒時間了，我明天有個計算機比賽正式開始了。”

“恩，多久？”李英傑點了定頭，他的雙手也同樣拿著一對啞鈴，不同的是比張揚這個要大一號，而且舉得是氣定神閒的，有時候張揚就想不通，李英傑如果穿著衣服來看，