訓練的專案主要有體能極限訓練、戰場衝殺、單兵格鬥、使用器械、野外求生、絕地反擊等等，重頭戲是每個人都要打坐練氣、畫符、施符、戰術和經驗學習，文武兼備，術武雙修。每個隊員除了基本訓練外，還要在刺殺、突襲、下毒、追蹤、尋路、陷阱、陣法、鼓舞、救援、遊說、造謠等輔戰方面掌握一個以上特長，越多越好。

值得一提的是，儘管周全一再強調不許走後門，還是有幾個人走後門加入了特種部隊，一個是謝安的侄兒，也就是謝雨卓的弟弟謝玄；還有兩個是王羲之的兒子王徵之、王獻之。謝玄還不足十二歲，王獻之也才十三歲，都不符合要求，並且沒有半點軍人經驗，絕對不適合進入極端殘酷的特種部隊訓練。

周全只規定不收超過二十五歲的人，沒有限定最小年齡，被他們鑽了空子了。這三個小傢伙雖然小，卻習武多年，比一般計程車兵還要強一些，天生又聰明之極，除了年齡、身高體重不合格，所有考核專案都透過了，又對周全崇拜得不得了，非要加入不可。王羲之和謝安被他們纏得沒辦法，只好同意讓他們試一試，算是三名外編人員，撐不下去了就回來，也不影響正常名額。其實他們也覺得這是一個難得的機會，讓家中小一輩的僥僥者去吃點苦頭，強化訓練一下，可以改變豪門過於陰柔的現象，對未來支撐門戶也是有好處的。

周全除了處理五斗米教各類事情，指導訓練五斗米教人員和特種部隊外，所有時間都躲在禹皇秘府內練功。每日的必修課包括了：打坐練功和操控元嬰、與謝雨卓合體雙修、入天道八門中學習新的符法、演化神符劍法。

謝雨卓體內有極為精純的七星靈炁，而周全體內的七星靈炁駁雜不純，透過合體雙修可以提純置換，使自己七星靈炁成份變得精粹，並且從她那兒吸到一些精純的七星靈炁。謝雨卓雖然失去了部份七星靈炁，卻得到了周全正宗的道家真氣，不但沒有損失，真氣運轉起來還更得心應手。即可以男歡女愛享受情趣，又可快速提升兩人修為，雙方獲益，這應該是天低下最爽的練功方法了。

有了這特殊的練功方法，周全的元嬰成長很快，並且可以節省下大量練氣執行周天的時間，用來練控制練習元嬰出體，現在他已經可以使兩個小天使分別飛出體外，在石室內逛一逛了。謝雨卓對這兩個可愛的小人羨慕得不得了，纏著周全要練，周全沒辦法，只好把《金液丹經》的秘笈交給了她。反正她二十四小時呆在裡面，有的是時間，多練幾種功法也沒問題，能不能練成就看她自己的造化了。

功力的進步，讓周全更能挖掘神符劍法中的妙處和短處，各種見識、經驗也可以更好的融合進去，所以必須花時間去錘練。

隨著修為的提升，天道八門心海靈臺幻境內的許多強力符法周全也可以學了，如：

神光蝕水符：向敵人射出一顆水球，觸物後散開成水滴，中者腐蝕受傷，可融化一切凡物；

火雲符：在一個大範圍內形成雲狀火焰，不需要任何可燃物就可以持繼燃燒，傷害範圍內所有敵人，持繼時間依個人修為而定；

金光神珠：施術後手中可以連續不斷丟出尺許直徑的金光球，傷害敵人的同時可能會使敵人暫時目盲、震懾、暈眩等，敵我實力相差越大效果越明顯

玄龜壁：生成了龜殼一樣的光甲罩住施術者，不受任何外來傷害，但受到一定能量的攻擊後會消逝。

移山填海符：可將一座小山、石巖拔起，或從土中抽出大量土石形成山狀向敵人壓去，修為越高可以移動的山越大。

青靈刺甲：在身體周邊生出帶刺的護甲，不影響自己任何行動，但可以削弱敵人物理和法術傷害，並且可以使靠近的敵人受傷。

雷神震怒符（天道門獨有符術）：可在一個區域內形成高壓，然後爆炸，使整個區域內的生物炸得粉碎；

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越是高階的符法、術法越難以掌握，發動時間一般也較長，威力與個人的修為、資質、經驗素質都有很大聯絡，並不是每個修到這個層次的人都能學會，學會的人也不一定能完全發揮出威力。就象一個人有一千斤的力量，打出的拳頭往往沒有一千斤的力量，需要領悟、練習、慢慢摸索，找到發揮出自己全部修為的技巧。

這種高階符法畫的時候消耗的真氣有限，但發動之時消耗的真氣卻極為恐怖，周全雖然學會了，有的符使用起來還有點勉強，損耗內力巨大，放一次要休息好一會兒，不是特別需要一般不用。日後隨著修為的提高，吃力現象會有所緩解，威力也會更大，象三昧真火、