的能量，這向內和向外，便是修行的兩大途徑。”

小慈航若有所悟，卻覺莊周所說還是有些難解，當下問到，“那人怎麼才能修道呢。”

莊周在崑崙星時便闖過先天罡氣訣，雖然只是築基功夫，卻也是對此有了一些瞭解，當下笑道，“我問你，你可知人最長能活多久？”

“這個我知道，人平均可以活六七十歲，長壽的也可以達到一百二三十歲。”

這也是地球人的現狀，莊周卻是搖了搖頭，“不對，如果什麼也不做，人最長能活到三百歲。”

“啊！？”小慈航聽了莊周的奇談怪論，覺得有些受不了，“我這師父不是腦筋有問題吧，看著不像啊，人怎麼可能活三百歲，還什麼都不做，難道是木乃伊。”莊周不由笑了笑，當初他自己發現這個問題的時候，便是自己也有些吃驚，何況是小慈航，想修行者修行，金丹以前，其實並沒有對身體做多大調整，最多也就是補足生命不足的元氣罷了，卻能活到三百歲，直到三百歲後才肉身崩壞，這其實正說明了人體的極限就是三百歲。

“小丫頭，人出生的時候，先天元氣蘊含體內沒有喪失，此時也是人體最完美的時候，但隨著人慢慢長大，體內的先天元氣逐漸喪失，壽命也就不斷減少，最後所留不到十分之一，所以古代人能活到三十歲就算是很了不起了，後來生活條件變得越來越好，元氣補充的速度變強，流失的速度就變慢，所以一般人也能活到六七十歲，但你知道嗎，其實即便是古代，也有不少能活到八九十歲的人，而這些人所做的，其實也是非常簡單的事情，比如深呼吸，嘴裡喊著棗核等等，這其實便是粗淺的道門修行方法，可以延緩元氣流失的速度，若是能夠讓人重返嬰孩，保有元氣不失，自然就生命長久，如果一出生元氣便不流失，能活到三百歲是很正常的。”

“但這還是順著自然規律來的，極限仍然是三百歲，最後仍然會死亡，而且一般人不可能剛生下來就有意識，等到五六歲大的時候，其實體內的先天元氣已經流失了許多，所以真正的修道，其實就是逆反這個元氣流失的過程，違背自然規律，增加人體內的先天元氣，補充損耗流失的那一部分，所謂順則凡，逆則仙，這個逆的過程，就是修道，也就是傳說中的修仙，長生不老。”

這次小慈航卻是聽懂了，她有些憧憬的望著莊周，“師父，那該怎麼修道啊。”

莊周心想，修道自然就是從經脈開始煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道，一步步修行下去了，但是這個過程是古代人總結出來的，現在和小慈航說，她多半是不懂的，當下微微一笑，“前面說人體是一個系統，你知道這個系統是由那些部分構成的嗎？”

“消化、呼吸、生殖……”小慈航臉紅了，說話的聲音也越來越低，莊周不由哈哈大笑，果然和自己預料的差不多，小慈航的基礎果然不行，看來自己的集中培訓計劃得趕快進行啊，他擺了擺手，笑道，“不記得了也沒什麼，反正也不是什麼重要的事情，其實西方科學的這個劃分本來就有很大的漏洞，既然人體做為一個獨立的系統，劃分裡面卻沒有獨立的能量系統，這怎麼可能呢，可中醫裡面就不同了，按照陰陽五行理論，就能很好的解釋。”

小慈航疑惑的看著莊周，莊周想了想，便說道，“所謂陰陽，就是世界的本質，是矛盾的對立統一，有光明就有黑暗，有高就有下，有深就有淺，而所謂五行，就是說這個世界是變化發展的，這個變化發展還有自己的規律性，就是五行流轉，卻又相生相剋，能量不滅而形式變化，就帶動了整個世界的變化。”

小慈航瞪大了眼睛，莊周連忙說到，“對應到人，人有五臟，便分別對應五行，還有六腑，五臟六腑加起來，就連著十一條經脈，加上人體軀殼對應著的一條經脈，這十二條經脈加起來，就是十二正經，這十二正經也就是能量流通的管道，而五臟六腑和人體，便是能量匯聚中轉的地方。所謂臟腑，其實就是容器的意思。”

“最有意思的是，已經有實驗證明，這十二條經脈性質和光纜差不多，也能吸收傳導能量，最開始的時候，一般人只能吸收太陽光中特定波長的紅外線，這種紅外線經過地球大氣圈的過濾，頻率已經相當低，可以為人體經脈吸收，所以也被修行者稱為天地元氣。”

“最初的時候，就是人用自己的思想，控制吸收這種紅外線，這個過程，就是修行，打個比方，人的大腦就是電腦的CPU，思想就是軟體，身體就是硬體，修行就是透過軟體控制程式從外界吸收能量，升級硬體的過程，最後經脈經過改造，可