刺激性的行為及產品

磨砂膏（Abrasive　scrubs）

含刺激性成份的收斂水（Astringents　containing　irritating　ingredients）

含刺激性成份的化妝水（Toners　containing　irritating　ingredients）

冷水或熱水（Cold　or　hot　water）

蒸臉或冰敷（Steaming　or　icing　the　skin）

含有刺激性物質的面膜（Facial　masks　containing　irritating　ingredients）

絲瓜絡（Loofahs）

洗面皂（出處：Dermatology；　March　1997；　pages　258…262）　（Bar　soaps　and　bar　cleansers）

刺激性成份（特別是成份標示中第一個成份時）

丙酮（Acetone）

酒精或其它的醇類　（Alcohol　or　SD　alcohol，但鯨蠟醇和硬脂醇例外，它們不會刺激面板）

氨（Ammonia）

山金車（Arnica）

芳香薄荷（Balm　mint）

香精（Balsam）

膨潤土（Bentonite）

氯化苯二甲烴銨（Benzalkonium　chloride）

佛手柑（Bergamot）

樟腦油（Camphor）

肉桂（Cinnamon）

柑橘（Citrus　juices　and　oils）

丁香（Clove）

香菜（Coriander）

玉米粉（Cornstarch）

尤加利（Eucalyptus）

丁香酚（Eugenol）

茴香（Fennel）

樅針（Fir　needle）

天竺葵（Geranium）

葡萄柚（Grapefruit）

馬尾草（Horsetail）

薰衣草（Lavender）

檸檬（Lemon）

檸檬香茅（Lemongrass）

萊姆（Lime）

芳樟醇（Linalool）

馬鬱蘭（Marjoram）

薄荷（Menthol）

橡樹皮（Oak　bark）

木瓜（Papaya）

酚（Phenol）

檀香（Sandalwood　oil）

酒精（SD　alcohol）

C14…16烯烴硫酸鈉（Sodium　C14…16　olefin　sulfate）

月桂酸硫酸鈉（Sodium　lauryl　sulfate）

百里香（Thyme）

冬青（Wintergreen）

金縷梅（Witch　hazel）

香水樹（Ylang…ylang）

以上這些成份非常普遍，幾乎在所有的保養品中都找得到，樟腦、薄荷、酒精和酚可以止癢，是因為它們造成面板刺痛，而覆蓋了原來的癢覺，這個原理運用在偶發性的輕微搔癢或許行得通，若每天使用含有這些刺激性物質的保養品會造成面板髮炎。

洗臉時不一定要有刺痛的感覺才表示清潔乾淨（面板刺痛時，表示受到刺激，而不是清潔乾淨），對所有膚質的人而言，只要產品會刺激面板，就應該停止使用。

例外：使用果酸、水楊酸、A酸或杜鵑花酸時，可能有面板刺痛的現象，若刺痛較強烈時，應該減少使用頻率，若刺痛仍然持續幾個星期之久，就必須完全停止使用。

7抗刺激物質和抗發炎物質

避免刺激性物質對面板健康是重要的，而含有抗刺激物質的保養品對面板有幫助，抗刺激性物質和抗發炎物質在化妝品和藥品界已是很普遍的成份，很多成份具有抗刺激或抗發炎的功效，而且新的抗發炎和抗刺激成份不斷地被發現。

非常有趣的，