解難分，天賜定睛一看，其中之一正是第四組地組長，修習曹氏八卦掌的曹勁，他的對手是第三組的組長周彬，天賜記得，他代表地門派是少林五行拳。

這是一場中國武術內家拳法和外家拳法的經典比鬥。

在中國武術的諺語中，常說‘內練一口氣，外練筋骨皮’。

而內、外家拳法，就是以該拳法在練氣和練筋骨皮中，以何為重來區分的。練氣為重地叫做內家拳法，它的任何招式都是以用意領先，拳腳隨後，更講究以柔克剛，料敵在先。例如太極拳、八卦掌、武當拳就是最典型的內家拳。

練外功為重地拳法叫做外家拳法，它更講究以力量和速度克敵，以招式為先，例如：少林拳、形意拳（仿生拳）、洪家拳法、截拳道都屬於外家拳。

在發力上，外家拳是用先天力打人，其特徵是區域性肌肉緊張；內家拳是用後天力打人，其特徵是區域性肌肉用力很小，後天力又叫內力，是一種全身整體發力。

兩者在訓練上，最大地不同點在於：外家拳偏重於外功和先天力地訓練，例如鐵砂掌、鐵臂功、鐵拳功等，其考核指標多為實物，例如舉多重的石擔、一掌打碎幾塊磚等。

而內家拳則更注重內功和後天力地訓練，透過內功培養內力，其考核指標多為內力發放效果，即在任何狀態下，運用自身的任一部位，一舉將內力向對手放出，並且控制對手的身體旋轉角度和方位等。

當然，這裡的內力並不是象武俠小說裡描寫的那樣神乎其神，可以隔空打人，而是指透過長期氣功訓練，而產生的一種人體整體發力的方法。

無論是內家拳法和外家拳法都有可取之處，說不上是誰優誰劣，只能看各人功力的高低了。

只見，臺上的周彬拳風呼呼，鬥得興起，招式大開大合，呈現出龍、虎、豹、鶴、蛇五形，向曹勁頻頻進攻——

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