為什麼不能心平氣和地生活？關鍵是沒有及時驅趕心瓷器系列中的惡魔。因為心存邪惡的念頭；就不會理智地剋制自己；經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵；意志薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅；就會讓愚蠢矇蔽雙眼；進入錯誤的岔道還不知道。

常有人感嘆；活得真累。累；是精神上的壓力大；累；是心禮品資訊理上的負擔重。累與不累總是相對的；要想不累；就要學會放鬆；生活貴在有張有馳。心累；使人長期陷於亞健康狀態；心累；會使自己精神不振。

自己的傷痛自己清楚；自己的哀怨自己明白；自己的快樂自己感受；也許自己眼中的地獄；卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂；卻是別人眼中的地獄；生活就是這般的滑稽；不要總疑春色在人家；關鍵在於自己心態的調整過好自己的生活最重要；不攀不比。。

人們總嘆息‘飛蛾撲火‘；人們總譏諷‘魚兒上鉤‘；人們總美國傲仕是笑話‘自陷泥潭‘。但是如果自己仔細想一想；在我們生活的周圍；這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自己靈魂的人；最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良慾望。

不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在。不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，自威迪文己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。

盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。瞭解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己，時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯定地讚賞自己。

水至清則無魚；人至察則無友。處處不能容忍別人的缺CROSS點；那麼人人都變成壞人；也就無法和平相處。以惡的眼光看世界；世界無處不是破殘的；以善眼光看世界；世界總有可愛處。自己多看別人的長處；就會越瞧越可愛。

討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的，討好每一個人，等於得罪每一個人，刻意去討好別人只會使別人產生厭惡，親近別人要琉璃自然，投機心態要改變，有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。

生米已經煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是。如何妥善處理後面的事情，別讓事情弄得更糟糕，潑出去的水錫器是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。悔恨無任何益處，別把事情弄得更糟。

物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與掛曆潦倒相連，人窮常與志短想關，心理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體，自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來。

莫被一時之得失衝昏頭腦，一味陶醉於暫時的勝利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最後的勝利，只有努力，努力，再努力。

把每一天過好是最大的幸福，快樂源於每天的感覺良好，總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心情怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。

適當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。物極則反，數窮則變，‘大凡快意處，即是多病處。‘‘棋可遣閒，易動心火。‘……一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生，樂極生悲不侷限於娛樂方面，涉及到人生的方方面面。

當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境？當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣衝破圍城？當自己已習慣逆來順受。是否會挺起胸膛說‘不‘？有自信、能自強的人，善於調整自己的生活狀態。

人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常的。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去享受